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为期三天的撕裂式读书营学习即将结束，这三天真的是头脑风暴，干货满满。《一年顶十年》也是我近段时间最快看完的一本书，收获最多的一本书，打算重复读的一本书，最想推荐别人的一本书，里面的内容都是落地可行的，干就完了。以下是我的收获：
001 时间就是我的命
1）找到高效时间，做一天最重要的事：每天早上5点半起床，阅读1小时，听课半小时
2）做时间投资评估，每日反省：今天目标是什么，做了哪些事，所做的事有什么产出，这些事花了我多少时间，对事件分类（哪些该做，哪些不该做），需要如何改进，今天学到了什么
3）给手机做减法：删除不常用的APP，不常看的公号，没有意义的社群
4）利用好碎片时间：听有声书，回复朋友的信息
5）专注：找出自己今年最关注的三个领域，然后思考如何做
6）强势一点，面对别人的请求时，先思考这件事该不该做，是否值得做，如果不是第一时间拒绝，不要当老好人
002 状态——积极向上
1）持续保持渴望，拥有梦想
2）远离负能量的人和圈子（打击我，见不得我好，不思进取，过度消耗我的人，整天闲聊，八卦的社群）
3）拼命再拼命，利用海报视觉把六项精进打出来放办公桌上，书房里，做到，入眼，入脑，入心
4）规律作息，每天至少10分钟运动，一周保证至少4个有效睡眠周期，多喝水，均衡饮食，少吃高糖食物
5）下载一些冥想音乐，励志电影，状态不好时放松心情
003 情商-取悦别人又能让自己舒服
1）每天至少给一个人提供价值
2）每天表扬一个人
3）不仅要人前夸人，更要背后夸人，夸人细节
4）严守秘密，不在背后说人不是，要说就在当面说
5）做错事，不找借口，及时道歉，弥补过失
6）发自内心的爱身边的人，帮助身边的人
004升级个人影响力
1） 阅读&讲课：读透几本书，学习作者的思考方式，挑出自己需要的几个点去实践，去社群分享，加入语音小纵队，多看一些牛人的演讲视频
2） 写作：学习弗兰克老师的写作技巧课，去观察，分析写作高手的文章，写作之前思考是写自己的感悟还是为他人提供帮助，不做自嗨式学习。简书日更，定期找高手指导。
3） 上班族的冠军思维：如何做到无人替代，思考领导需要什么，我有什么，我应该作何改变，付出不亚于任何人的努力
4） 找到导师，专注学习，持续学习，买经验，学习他的思维方式，做事风格，思想魅力，搭上成长的加速器
5） 不走捷径
捷径其实是最远的路，偷来的巧其实是最致命的拙。
005 升级个人财富
1） 节流：买东西之前问自己：这是我需要的，还是我想要的，只买我需要的
2） 每月将工资的30%存入休眠账户，出差补贴100%存入休眠账户
3） 记账，月底追溯，分析如何优化
4） 打造被动收入，学习理财，思考如何做好手上的资产配置。
