如何稳定在SFBT的思维脉络中，本书给出了15个问卷题目：
1、问题是问题本身，当事人不是问题；
2、问题是发生在两人互动之间，而不是在这两人身上；
3、问题不尽然是暗指当事人有缺陷；
4、问题不总是一直在发生或出现，总有例外存在；
5、复杂的问题不尽然需要复杂的解决方法；
6、过去的事件已经发生，探讨过去的成因会引发责难，而且目标是根据未来的责任来发展短期；
7、积极探讨于没有问题的未来，甚至无需要了解过去的行为；
8、诊断并不能决定未来；
9、许多改变虽然微小，但却是非常有价值的；
10、改变可以通过对话历程而发生；
11、在尊重当事人语言表述下进行工作，别猜测当事人的弦外之音；
12、积极寻找什么是有效的，而非什么是有问题的；
13、当事人已经拥有对问题的解决之道了，只是需要咨询师协助去发现而已；
14、由当事人产生的解决之道是更有意义的，更能达到以及更具有成就感；
15、对有些人有效的方法，不见得对这位当事人有用；
16、增加当事人的选择空间，将能促使当事人行为的改变；
17、当事人的目标必须是对他自己有意义，而且也需要符合法律和伦理的。
上述题目中，着重探讨了2、7、16。
题2：我们所有的问题都来自关系，一切皆关系、其他皆枝节，当我们生活中出现了这样那样的问题时候，而这关系就体现在了彼此的互动上，是因为之间的互动出现了问题，而不是发生于关系中某个人身上。
题7、期待美好的愿景时，有些愿景并不见得会与过去有关联，纯粹是想变得更好，所以此类未来的探讨是无需一定要去了解过去的行为的，比如想改变学习成绩、谋求职业发展，等等。
题16、一度经验是有的人越多选择越纠结，而在此，不是咨询师提供各种可供选择的答案，让来访者选择，而是共同探讨出尽可能对适合当事人的答案，给当事人增加希望感、力量感，引导来访者从问题的泥淖中抽离出来，不至于被困住或消沉，看不到希望。
