文 | KOI
不知道你有没有注意过,自己的妈妈是怎么整理衣柜的?
妈妈整理衣柜的时候,一般都会先把衣柜里的衣服全部清理出去,堆在一起。然后根据生活经验把衣物的种类进行区分,比如按照季节区分或按照身体部位区分。分门别类之后,会将其一件一件叠好,放进衣柜中的不同位置。
当然,整理衣物的整个过程,时时刻刻都有思考和整体规划。
大脑带动双手,协调配合。于是,妈妈可以在很短的时间里,将原本杂乱无章的衣柜整理的井井有条。
自己整理好的衣柜,自己心中有数。平日里需要什么,妈妈都可以在极短的时间里从衣柜中层层叠叠的衣物中找到目标。
时间管理就像妈妈整理衣柜,采用衣柜整理法来规划时间,可以有效的利用时间,让自己的工作效率提升百倍。
接下来,我向大家介绍一下衣柜整理法。
如果你在平时的生活或工作中觉得自己的时间不够用,或者觉得自己每天毫无规划忙忙碌碌去峨眉有设么收获,不妨试一试「衣柜整理法」来管理一下自己的时间。
衣柜整理法分为以下几步,分别是捕捉、明确意义、组织整理、深思和行动。
第一步:捕捉
将一切引起我们注意的事物或者需要处理的全部任务,记录下来。
可以使用纸和笔的方式,也可以借用一些App应用来帮助,比如备忘录、有道云笔记、印象笔记等。
第二步:明确意义
当面对一项任务时,需要第一时间判断任务的可行性。当然判断全在脑子里进行。
可行的任务又可以细分成2min内可以解决的和2min内不可以解决的。2min内可以解决的事情,就要迅速将其解决。2min内不可以解决的,再将其归为将来某时去完成的和可以委派给他人去完成的。
对于项目或大目标,要学会拆分,找到“下一步行动”,才能够更有计划更有目的的完成。
不可行的可以分为①垃圾事件:完全可以不去理会②将来某时要完成的,准备将其放在将来清单里,设定时间提醒去完成。
然后根据事物的优先级,一件一件来。记住,一心只做一件事可以更让人专注和提高效率。
第三步:组织整理
对收集的任务进行组织整理,这里要用到三个清单:①将来清单②项目清单③行动清单
1、行动清单:对于可以立即着手去做的事情,放在行动清单里。行动清单里罗列的全部是可以付诸于行动的具体任务,SMART原则很适用于行动清单,做到明确、可实施、可衡量、有时效性和相关性。比如:在xx的时间里撰写完成xxx字数的关于xxx的一篇文章。
2、项目清单:一下子完成不了的项目或大目标,放在项目清单里。项目清单里的人物需要你去仔细规划和拆分,将一个大项目拆分成若干个“下一步行动”,然后每个“下一步行动”都可以放在行动清单里。
3、将来清单:对于当前不可以去落实的任务,要放在将来清单里。一旦到了时间节点或者有空闲时间的时候,就需要审视将来清单里的任务,判断当前是否可以去完成,可以完成的放在项目清单里或行动清单里,不可完成的继续留下来。
第四步:深思
在执行任务的时候,要对自己所有清单里的其他任务做到心中有数。
每日四问:自己今天完成了哪些任务?自己明天计划完成哪些任务?自己今天推进了哪些重要的事情?自己今天在处理哪件事上可以吸取到什么经验教训?
第五步:行动
心中有数,便开始执行。
一切纸上谈兵都是空话,真正去行动的人才能够更接近时间管理的真正目标。
每一次行动,切忌做到“一心一意”,脑袋里只装一件事的时候,才能够更加专注,同时就算有很多任务在身,也会避免焦躁情绪。
假如你在做一件事情的时候,心里还在想着另外一件事还没有处理,你不仅会焦虑,还不会把事情做好。
时间管理是一门学问,方法理论有很多,需要不断的尝试、摸索和结合,找到最适合自己的时间管理诀窍,成为高效能人士。
我是KOI,期待和你一起成为优秀的人,更期待你的「喜欢」和「关注」。