参加了写作训练营。经过梳理，意外发现，这么多年不写是因为对写作这件事有心理障碍，怕写得没价值，文如其人，进而表现出我自己的没价值。
S老师说，如果你活得也没价值，那就不活了吗？这句话振聋发聩。
不是成天说“苔花如米小，也学牡丹开”么？
不是成天说“杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞”么？
再卑微的生命也可以努力活出自己的风采。
生命本无意义。但是它至少对个体而言是有意义的。你的喜怒哀乐，你的酸甜苦辣，都是你活过的痕迹，对你来说值得记录就好。
你的鄙陋、浅薄、偏见，不会对任何人有价值，但那都是源自真实的你的思想和情感。为什么不能接纳自己呢？
有一天我把日记本深藏起来，再也不写了。过了很久，大概有几年吧，回想这几年，一片空白，毫无痕迹。而且，不再写日记，总觉得心里有什么堵塞着，从来没有心灵经过洗涤之后的那种神清气爽的舒爽。
更不要说，写作的其它好处，比如给大脑做体操，保健大脑。
生活、工作、学习，其实都非常需要写作能力。如果不写，不会有任何改变和提高。
要写，就持续写。用压倒性的行动量覆盖所谓的技巧。
我在写作训练营的下一步计划里说，准备先日更一年。不限字数，不限内容。随便写。先把节奏带起来，把信心带起来。
如果想要有所改变，不劳而获是不可能的。
那就开始吧。
