下午上班时收到了女儿小涵的一条微信：“妈妈，不公平。”后面连着一串生气的表情小人儿。
以平时对小涵的了解，我已经大概猜测出是什么事情让她感觉不公平。
下午四点钟，我收到了一条学校发来的校讯通，内容是通知家长们明天三八妇女节，学校下午放半天假。
但紧接着，四点半时，我又收到一条校讯通，是通知排练团体操的一百三十名学生中午可以在学校就餐，下午一点至四点在学校进行团体操排练，而小涵正是这一百三十名同学里的一员，这就意味着小涵下午是不能休息的。
我猜想，应该是明天下午不能休息这件事情让她感觉不公平。
不过，我并没有将自己的猜测说出来，我想，既然小涵感觉到不公平，说明她现在的情绪一定是很不爽的，需要表达、需要倾诉、需要有一个出口来发泄自己不满的情绪，我回复信息：“为什么呢？”
“因为明天下午全校休息，我们130多人需要从一点到四点排练，四点家长才来接。”我收到小涵的回复
看来，小涵的不满和我猜测的八九不离十。
我回复：“我理解你。”
小涵发来：“哦。”
随后小涵发来语音：“有人都不想排练了。”
我回复：“坏事儿也可以变成好事儿。”
小涵又发来语音：“我不想上，麻烦，作业还一堆。”
我回复：“妈妈理解你。”加上三个拥抱的小人儿
待我下班回到家，小涵正在床上装睡。我故意拉长了嗓门，说：“哟，小涵都已经睡着啦！”
小涵听了，“咯咯咯”的笑了，一骨碌儿爬起来。
看来下午不爽的情绪已经跑走了一大半儿。
吃晚饭时，我故意说：“小涵，你可从来没有在学校里吃过饭，明天你就可以尝尝学校的饭菜香不香了，而且还能和你的好朋友在一起吃饭呢！”
小涵听了，兴奋的点点头，看来她对明天中午在学校就餐充满了期待。
在学校就餐是她接受不能休息这件事情的一个切入点。
晚饭后，小涵说，其实，排练团体操我挺喜欢的，但是一想到其他人休息，而我不能休息心里就高兴不起来。但是，在学校吃午饭，我还是头一次呢！
小涵表达出了她的真实想法，我想，她已经找到了让自己心里舒畅的平衡点。
同一件事情，不同的认知有完全不同的情绪行为表现。
直接决定我们情绪和行为的不是事情本身，而是对事情的认知（看法）。
改变了对事情的认知（看法），就可能改变情绪和行为。
孩子的情绪，来得快，走的也快，需要的是我们成人智慧的引导。
育儿路上，不仅需要成人的理解和开导，更需要成人理智的包容和引导。
