1、坚持的概念是什么？
坚即意志坚强，坚韧不拔，持即持久，有耐性；坚持是意志力的完美表现。为什么要坚持？因为做这件事情的时候，你困苦、劳累、难受！所以，需要你坚持去做某件事的时候，就是要你和自己的大脑做抗争！问题是，坚持本就是你大脑发出的指令，你想让你的左脑和右脑互相打架吗？放心的，你的大脑肯定放弃坚持的！
回忆下，时常是不是有这样的情况：我要坚持每天背20个单词、坚持每天早起跑步、我要不吃放坚持减肥.......可是哪一件你坚持下去了？要是你不同意，没关系，你可以马上试试“坚持一下”，反正从小到大，你已经放弃足够多的事情了......
坚持是伪概念！当你做件事情，一开始需要用坚持、用努力来要求自己时，这个事情是做不成的！真的是这样，你想想看你从出生到现在，觉得自己做过最牛逼最有成就感的那件事情，是靠坚持而做成的吗？
放心的，你的大脑不会让你“坚持”下去的！因为你的大脑意志力有限，她需要休息，但是，她也需要“意义”！
2、不靠奋斗靠什么呢？
“做”这个动作，是靠成就感激励大脑去做成的！每天做的每个动作都要赋予这个动作以意义，你才能战胜做这个动作时的难受、困惑心理！
比如：你多少次想过要好好背英语单词着？又有多少次坚持下去的呢？
但是李笑来怎么做的？他想着被背好单词可以去新东方教书，那是百万年薪啊，背一个单词就赚了20块钱呢！当他赋予背单词这个具体动作（而不单单是赋予目标）意义的时候，每做一个动作就有一个成就感啊，利用这个成就来战胜这个困苦感的！
3、那么如何用“意义”让大脑获得成就感呢？
你要关注做的过程而不是做的结果，赋予每个动作以意义！若是，背英语单词的过程让你感受到开心，做仰卧起坐的过程使你心满意足，你会放弃去做吗？不会的，你大脑只会高兴到根本停不下来的！这就需要你催眠自己的大脑了！如何催眠呢？
首先，用“意义”催眠。无论做什么事情，在开始之前，赋予这件事情以重大的“意义”，甚至多重重大意义！比如：没背一个单词，就多赚了100块钱啊；多写一个字就能有更多的人得到资助啊；多做一个俯卧撑，疾病就被我消灭了一个.....
其次，用恐惧催眠。当不做这件事情的时候，会发生让你恐怖的事情！比如：没有这项技能的话，你会遇到各种困难、你的未来根本就不知道在哪里、你根本就没有机会了、你总有一天就得跟他们一样穷困潦倒的、你会残疾、会没钱花、会受人嘲讽、会让人抛弃.....多想多列举出来多个恐怖事情，让你的大脑恐惧，进而去做！
于是，我尝试着赋予我每个动作以意义，做成这个动作我就有成就感了！
再者，社交，聚集起来共同做这件事情，社交是学习生活中的一部分。近朱者赤近墨者黑。跟唉学习的人在一起，你的感受会极大的促进你去做！
我要做这些事情：
1、健身，每天做仰卧起坐，，现在多做一个，我的健康就好用一天，我的寿命就增加一天啊，我多赚啊！！赶紧做
2、写作，现在多写一个字，以后都可以换成1快钱啊，就可以换成一句表扬哦！好有成就啊
3、看书，多看一本我就多知道了一个知识点呢！一不小心我就能用这个只是点赚钱呢！
