安住在喜悦之中,而不是更优秀。
慢慢来,感受轻而易举的富足。
【今天我的小确幸和美好种子有哪些?】
1.❤感恩李萍的分享,我很喜欢此图此诗。
鹧鸪天·桂花
暗淡轻黄体性柔,情疏迹远只香留。何须浅碧深红色,自是花中第一流。
梅定妒,菊应羞,画阑开处冠中秋。骚人可煞无情思,何事当年不见收。
2.继续在家断舍离。今天整理书籍,卖了大学时期的所有教科书和之前不舍得扔的杂志,另有103本书籍列入捐赠清单,在飞蚂蚁上预约了捐赠,等待上门收取。
3.调整了印象笔记目录,自己的各项资料库越来越清晰。
4.刀疤处虽然还偶有不适,但愈合得还不错。
5.给远方的朋友送好吃的甜点。
最重要的事只有一件/没有反思的人生不值得过
【今天我完成的青蛙和蝌蚪是什么?】
青蛙:整理书籍
蝌蚪:教练内训、印象笔记架构调整、亲子班家长沟通
反思:看着以前买的书,有些甚至还没看,但现在已不想留,果断列入捐赠之列。真是买书如山倒,读书如抽丝。如今的我,知道自己要什么,已不会轻易下单买纸质书(除非经典之作)搜电子版看看,
腹有诗书气自华,读书万卷始通神。
【今天我学习了什么?】
1.春楠整理音频
2.樊登读书《怕死,人类行为的驱动力》
身体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持祂的强韧、美丽和清洁。
【今天我为健康做了些什么?】
昨晚入睡:22:30
今早起床:5:30
午睡1小时
冥想:爱你的身体
1.早起排毒:喝水250ml+180ml诺丽果汁(一天三次)+250ml水
2.奥米伽3、固元虫草、补充维C
重新发现孩子,重新发现自己。
【今天我的孩子有哪些闪光点?育儿反思?】
今天接小朋友放学,看见他欢天喜地奔向我就知道有好消息。果不其然,立即和我分享了下周学校要秋游的事儿,还得列清单,自己采购,这对一枚小吃货来说,真是无比换欢欣哈。(列清单的习惯可以从买食物导入)