碎碎念—2017年1月总结检视
谈到三十岁，想到一句话：而立未立心惶然，漫漫前程更努力。
人生就像滚滚洪流，一晃，又一年就这样过去了，年年除夕，电视屏幕上，主持人嘴里，反反复复地说着一年又一年，看着、听着，心里愧疚。2016年，或许是对时间开始有概念对人生开始设定目标以来的第一年，但从执行来说却是不理想的一年。好在，它总算过去了。它不会再来，我也不愿意让它重来。
2017年的第一个月只剩下最后三天了，这个月几乎所有的学习都集中在了一个主题上，时间管理。学习了时间管理效能专家叶武滨老师的时间管理100讲、时间管理十堂课、善用时间、晨间日记的奇迹，尝试着践行了番茄钟，开始了晨间日记的书写，因为都是利用上下班时间、碎片时间、做饭时间听的，效果自然不能和看书或者花整块的时间来学习效果好，反反复复听了很多遍，学习得也并不系统，但是，对时间的意识在一定程度上，提高了很多，接下来需要系统的去温习，用一段时间去践行，学会管理好时间，应该是送给自己2017年最好的礼物了，因为你会发现，你懂得、践行之后，你的人生真的会发生系统性颠覆性的改变。接下来的日子里，再用一个月的时间去做，加油吧~
2017农历新年第一天对全年的寄语
自从有了人生九宫格的目标之后，发现生命都变得生动起来，一天天的向着目标奋斗的岁月里，内心都是踏实的，不能停不能停不能停~原本以为这两天都不会写什么东西的，因为学习的东西都很碎片化，也并不是很理想，没有持续系统的输入，输出真是困难啊，〒_〒〒_〒。（PS：1.22早上，因为前一晚算年终奖加班到凌晨2点，早上起来之后精神本不好，或许也累积了长时间的压抑和压力，不知道为什么，昏天暗地的哭了整整一个上午，并没有很多的所思所想，最根本的，还是因为自己过了一个很失败的2016，主因是年初定下的目标学琴、考HR、跑马拉松、出国旅行、储蓄买车、阅读、办公技能通通都没有实现，皆为泡影，另一方面，工作的不顺心，已不是一两次这种情绪，每次总会为自己无能为力改变现状而感觉到非常的痛心。妈呀~这么一总结检视真的是。。。。真的是。。。。真的是很糟糕啊，1.23晚上，最后一天团年饭吃完，原本也没有什么情绪，但是不知道为什么，回家的路上，人群里，转过身，我竟然迎风流泪了，有时候，从内心深处流淌出来的泪水，真是，心如刀割，所以，我希望，在未来的日子里，这一辈子，我都要在平常的岁月里，持续地做好自己，一辈子都不再有迎风流泪的机会）。让人欣慰的是，晚上泡脚的时候，拿起kindle翻看竟然看到了一篇收藏的日记，触动了我的反思，觉得自己应该在这个特别的日子里，记录下有意义的一些东西，鼓舞推动自己在今年的每一天里，努力前行，不负自己。
一个人的细胞每七年会完成一次新陈代谢。也就是说，七年间，你旧的细胞会全部被代谢掉，换成新的细胞，你也将成为一个全新的人。“七年就是一辈子”“如何过一天就是如何过一生”。在这不长不短的人生里，我们需要过好每一个七年、每一年、每一天。希望以下的道理能够伴随我度过接下来的每一个七年。
1.和时间成为朋友
重要的日子来去就都那么无声，像高考，像找到第一份工作，像步入婚姻，像初为人父母。。。你以为它们会那么轰轰烈烈，但一转眼你早已不再是当年18岁的少年。所以，珍惜每一个当下的24小时，努力地和时间成为朋友。和它赛跑，而不是总被追赶，总好像丢三落四地忘记了去做对自己重要的事情。
取悦自己其实是一种能力。 最直接的做法，就是只留下让自己高兴的事物，把一天24小时尽量分配给让自己开心，能让自己能累积价值的事情，也就是第二象限重要不紧急的事情，用时间为自己累积出不可替代的价值。
2.去做你喜欢的事情并记住其中快乐的感受
持之以恒是最困难的事情。有价值的事情总是需要长期持续地去做。比如跑步、阅读、弹琴、看书、写字、学英语等等。
事实上，真正能让你开心的事情你并不需要坚持，你甚至都感觉不到自己在坚持。而只是在做一件事情时，感受和情绪有了反应，而这种反应让你持续做了下去，仅此而已，就这么简单，不用把它想得多么难以逾越，多么高深莫测，去做，相信你可以。
所以，去做你喜欢的事情并努力记住这种快乐的感受吧，它会防止你在漫长的人生里逐渐变得麻木，变得懒惰，变得没有光彩。
3.不要在意别人的看法
做1%的人做的事情，成为1%的人。
记得我决定要跑马拉松并说出来这个梦想的时候，饭桌上的同事表现出的不可理解不可能实现的表情，至今让我印象深刻，但是真正跑了马拉松的人的表情是截然不同的，是鼓励，是问你是否在坚持，是相信一定会实现~
我写下人生九宫格的时候，同事拿着那个图站在我旁边一个个挨着念，每念一个都评论调侃一番，还说了一句这些梦想都是很难实现的，都是四十岁以后才能实现的，说的心里不是滋味，但是，我有梦想，我通过自己这十年的努力，真的就会去实现，而你呢，有吗？
所以，我们无论做什么真正有价值的事情，仅仅是马拉松，或者仅仅是想要学习一门外语，这样的梦想在身边的人眼里都是觉得可笑的，因为它们看起来离朝九晚五工作方案柴米油盐是那么的遥远，当然还有更多更多的理由，时间，家庭，生活压力等等。。。所以，对于99%的人来说，反馈一定不是支持和鼓励，而是取笑和不屑。
然而，这些事不值得做吗？当然不是。
《 把时间当作朋友》里这样说到 “永远不要去在意他人的嘲讽。真正厉害的人，一定不会嘲讽你，因为他们都曾经历，他们都知道这一路过来有多么困难。”
所以，永远记得鼓励你自己，而不要因为他人的取笑和不屑而停止那颗追随实现梦想的心。
4.持续的美丽和健康
这的确是个看脸的时代，不管你信还是不信，不管你认可还是不认可，它就是个实实在在的事实。所以，请你一定要拿起你的化妆包，认真的敷面膜，做保养，化淡妆，学会服装首饰搭配，让自己保有一副美好的面容，有自己的风格。也请你注意饮食，吃健康的食物，合理的膳食搭配。还请你保持运动，让身体处于有活力的状态，不管是跑步跳操还是瑜伽，你都必须持续的去做。好身材好面容不是喊一句“要么瘦要么死”“嫁个有钱人穿上名牌摇身一变成女神”就可以的，而是日复一日年复一年在汗水和克制中、在无数次思考和试错中持续的结果，当然，这些技能，懒惰的人，永远不会有。外在和内在，都值得我们付出努力并永远追求。
5.每年给自己设立至少一个挑战
每年给自己设定一个挑战的目标把，可以是跑一次马拉松，学会游泳，也可以是写100篇文章，读50本书，还可以是培养三个以上好习惯替代坏习惯等等。
不要让自己一直停留在舒适区，我们的大脑如果太过适应于安逸，就再也感受不到鲜活了。所以，持续挑战一点什么吧，不管是每年、还是半年或者一个季度一个月，都可以的。
6.学会和自己相处
学习和自己好好相处吧，不要用完美的标准要求自己，因为偶尔的放松责备自己，批判自己，逃避自己。面对自己的内心，抚平曾经的伤痛，让情绪释放。学会和自己好好相处，才能在困难的时候依旧坚持去做正确的事情。
7.学会并懂得沟通
沟通的基础是真诚和尊重。真诚地表示你愿意去倾听，愿意去表达，愿意去付出努力消除信息在交互之中各自不同解读造成的误解。尊重表示你愿意去等待对方的解释，倾听对方的说法，并愿意去理解，去信任。
沟通无处不在，在你说话的时候，你心不在焉的时候，你八卦的时候，你吵架的时候，甚至于你冷战的时候。我们并不是要否认生活中人与人关系的复杂性，而只是说，在我们力所能及的范围内，在我们所有值得维系和保护的关系中，我们需要真诚，需要尊重，需要愿意沟通。去表达，去消除误解。去倾听，去关注身边的人。去找到一种方式告诉你爱的人，你爱他们。
8.去爱你真正爱的人
如果你遇到了一个让你觉得在发光的人，就该想尽办法去接近ta。如果你未曾遇到这样一个人，那就让自己发光。你一定要相信，你和频率相同的人，会注意到你，会向你靠近，就像你看到他人的光芒忍不住想要靠近一样。
勇敢一点，冒一些险，去爱你想爱的人。只有这样，在年岁老去青春不在的时候，你才不会后悔自己甚至都未能为生命中最美好的时光里那难得的一丝内心的触动做了点什么。
但你也需要记住你必须得爱着自己和自己的生活。爱情该是让两个人的相遇更美好，而在此之前以及之后，你的价值不来源于任何一个人的关注，存在和快乐以及安全感都该可以且应该在自己身上获得。这一点也不容易，一点也不轻松。但你需要这样去做。而且，你一定不会后悔这样做了。
9.永远像个孩子
生活从不缺少势力，批判，麻木。几个七年的轮回下来，或许我们不知不觉就成为了“无聊又冷漠的成年人”，不对新鲜的事物有兴趣，不敢冒险，害怕伤害，封闭着一颗几乎就要感受不到任何鲜活的沉闷的心。
我希望你能永远保有好奇，永远对痛苦健忘，永远记得去盯着自己喜欢的事物，永远愿意相信那些美好。愿你无论经历多少世故，内心永远像个孩子。
结语
生命中那些无法避免的错误，如果可以，最好早犯。那些生命里通过不断积累进而能够为自己创造价值的事情，如果可以，最好早做。
希望在未来的每一天里，我能够不因任何事情而放弃内心最真实的声音。也希望每一年的今天，我都能感激一直努力的自己。
