20181230
【践行人员】P7袁顺娟
【践行天数】60/100
【今日天气】 小雨
【昨日早睡】22:45
【今日早起】5:07
【90天三大目标】(具体化、可衡量)
1.早睡早起
2.每周25公里
3.培养儿子的专注力
【今日感悟与青蛙检视】
1、收款进度基本达到预期目标
2、为什么我就不能控制自己的脾气,只是儿子不听,我就受不了。
3、咖啡不能喝,一喝就失眠,早睡早起全都乱套。
【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现
晨跑
带小儿子看医生
收拾房子
【感恩或小确幸三件事】
❤️这两天不断有朋友打电话联系感情,发现原来自己缺乏沟通、发泄情绪的地方,所以搞得自己压抑,感恩有她们
❤️感恩客户的支持与理解,2018年的收款目标基本实现。
❤️感恩每天活在神的恩典里