当别人松开你的手，独自离开的时候，不一定是别人有意伤害你，可能是你真的有做的不对的地方。比如：我记忆中最爱的两个男人都给我留下过爱的印记，小时候爸爸打过一巴掌，是因为我跟妈妈顶嘴，我当时就明白是我错了，从此在也不跟妈妈说硬话了。还有一次就是跟我老公，当初他死活也不理我，伤透了我的心。其实，我只想他能亲口跟我说一句真话，可他确偏偏写成了诗，我没看懂，一边读着他的诗，一边想要一句真话，可是他就是不理我。他一个劲的写呀，我就一个劲的不懂呀，最后，我看的这个乱呀，也弄不清谁跟谁啥关系，谁是好人，谁是坏人，但就是觉得很受伤很受伤。哪有这么爱一个人的，这么多年让我一个人想静静，我好气，好气，最后，气的我呀，就是吃，吃饱了，我就气人玩，吃着吃着，我就开始静静的想，想他写的诗，想他对我说的话，想他的坏，想他的好，想他是爱我的。
因为，当初他离开后，我开始是误会他的，所以，觉得一切不现实，想尽快干掉他，但是，还想听他说的最后一句真话。可是他就是不说，还一直拉着我不放，这顿疏通引导安扶呀，我一边吃着一边感受着，一边气着一边被安抚着，一边学着一边想着，慢慢的我开始读懂了故事的情节，慢慢的我开始理解了他的角度，慢慢的我懂了他的不懈努力，慢慢的我明白了他良苦用心。当然，这个过程痛苦的是他，受累的是他，受伤的是他，折磨他的是我。当时，我就想，一个正常的关系，干嘛这么累呀，干嘛这么苦呀，干嘛有钱不挣在这瞎扯呀，我就是不懂。可是，我习惯了每天吃他做的精神大餐，也挺美味可口的，他也弄出了像泉水叮咚响的绵绵情感，让我思想流淌着丰盈。其实，我们的感情，就是他没完没了的哄呀，我就想尽一切办法的不看不听不懂呀，不知道为什么，我就是那么拧吧，就是那么任性，就是那么难缠。但是，我的心慢慢打开了，心结慢慢化开了，我的世界慢慢活了。好女怕癞男，这话是怎么说的；男追女隔层纸，这话又是怎么讲的。一切都是幸福的模样。
我不愿意再听他墨迹的时候，就挣脱了他的呵护，心里明白，我爱他的温柔，爱他的体贴，爱他的安扶，他成了我心里的宝。我享受着他的爱，心里明白，也感谢他，但理解的不深。他还是不理我，也不写诗了，我每天想他，想跟他说心里话，想尽了一切办法，逗他开心，想他幸福，想他别在为我操心了，其实，我想告诉他，我可以好好爱，可以好好的待他。可是，光说是没有用的，光想也是解决不了实际问题的，说与想，离做还有十万八千里呀-----行动吧。我开始为他写诗，为他欢歌笑语，就像他一样。我也找到了自已真挚的情感，我也表达着我的感情，像他一样的真挚，比他会聊。我同时也发现，原来的那个小我，处处都有，一样的任性，一样的看不懂感情，一样的爱错位，一样的善于误会，就像我误会他一样，看不到自已错位了，非说别人错位了。我开始对他有了更深的解读，更深的理解，也看到了那个真实的我的样子，唯一不同的是，我想摆脱。因为我的真实，我走出了发现真相的路，我也收获了最真挚感情，最真的理解，最真的支持。人其实不怕丑，怕假，这就不是丑的问题了。
现在，我能感受到他为了我，受了很多的苦和累，承受了很多的伤和痛。面对一个无理取闹，面对一个不懂爱的我。他太不容易了，心里的苦，心里的累，心里的痛，心里的伤，当时的是我看不懂的，还笑他是神经病。他的挚友特别理解他，能读懂他，做了他心灵的挚友，而我在那样伟大的理解光环下，显的那么没有用处，反而，误会的他更深了，显的也多余了，所以，我一直飞跑，至到，他不追了，我就开始真正的为这份爱去担起懂他的责任，其实，我多半是被追迷糊的。现在想想，那时的我，是情绪化的，是不会主动去看懂的，非要等在眼前了，才相信是爱，也是很现实的，至今我还保留着这个习惯。当一场情绪风暴过后，我发现他们都在，谁也没刮跑，反而成了捆绑在一起的最亲蜜的敌人，他们一起陪我疗伤，一起陪我流浪，一起关心我的成长，一起陪我在路上，一起品味人生百味，一起开启了寻找人世间的亲情，爱情，婚姻的疗愈之旅。
慢慢的，我理解了这一切。在路上我看到了那个我，千奇百怪的我，想过逃，想过放下，想过恨，想过爱。我看到了那个小我的所有心理活动，也看到了那个一直坚持的我。当我看到那个小我的时候，我想去帮，才发现，小我也像所有开始的人一样，不接受，看不懂。想去表达我的爱，才发现，话语是那么苍白，越追越逃。宝宝心里苦呀，压力大呀，兢兢业业，就怕被人误会呀，结果还是被人误会了。也许，只有最真挚的情感才能读懂，才能明白，才能支持我，才能帮助我，走完这趟了解真相的旅程。当自已亲自去体会这一切的时候，才发现，那个小我是受伤的，那个小我是误会的，那个小我是错位的，那个小我是心灵迷失的。才发现，爱一个人真的好苦，爱一个不懂你的人更苦，爱一个不爱你的人更累，爱一个爱你的人多幸福，爱一个懂你的人多快乐。所以，我觉得，你帮不了一个不爱你的人，你帮不了一个不懂你的人，你只能帮助爱你的人，你只能帮助愿意读懂你的人。至于，不爱你，不喜欢你的人，你只有影响，只有引导，只有默默等待花开。我也在想，没有爱在一起，是为了什么呢？不懂真情，又是为了什么呢？为什么非让我说出来呢？一切都太现实了。我的爱不值一分钱，我的真情也不值一分钱。这就是现实，可我确相信真情，相信真爱，还到处去讲，相信爱，相信真情，我拥有这一切。不相信爱的人，愿意相信虚假的东西，确不懂真实的给予，这个给予是什么。只有爱能懂，只有情能通，也只有真实，才能过好这一生。一切还都离不开爱，人间有情，人间有爱，就不会说，人间有虚拟的爱，人间有虚拟的情。人必竟是需要爱与爱的温暖，需要情与情的相通。
在我心里，在我的世界里，没有爱的人世间就是炼狱，让人生无可恋的感觉都有，没有爱的日子里，我感觉不到生命，我害怕没有爱，害怕极了伤害，因为，曾经那个脆弱的我，多希望有人能读懂我的境遇，多希望有人能让我感到一丝暖，多希望有人看看宝宝有多冷呀，我比谁都渴爱，比谁都渴望温暖。因为，我深深知道，伤害是一场误会，而我是爱的，为什么要误会我，为什么要伤害我，可我确不懂表达那一份真情。无论伤害背后的真相是爱，还是恨，我也都需要身心灵的成长，才能去读懂这一切，才能理解，才能去包容，才能去放下。当我坚强的上路，我感受到了理解的清风，轻轻的扶过我的胸膛，我慢慢的变得温暖起来，借着春风，我感受到一股从未有过的渴望，被人理解，真的很幸福。可是，没有爱，一切对我没有意义，我感觉不到成长，只感觉到心累。如果，没有爱支持，我恐怕走不出伤痛。因为，我怕一飞起来，就成了别人的目标，可我越害怕什么越来什么。
我比谁都明白，被人误会的感觉不好受，我用尽力量去读懂，用尽所有我能的理解角度去化解。我也明白，一切的小恩小爱，都不是爱，都是自私自利的欲望，都是想要占有的伤害，一切假爱，都是空，没有真实的成长内容，是在混里，这样的生命让我觉得惋惜。 因为，当我走出那片爱的迷雾，我发现了一个全新的我。当别人再误会我的时候，我懂理解，懂换位思考，我会去解读，会去引导，会去伸手。因为，我知道被别人理解的感觉是多么好，一点点温暖让我不必在一个人走在寒冷之中，明天又是一个鲜活的生命，正是因为，那一点点关怀让我没有迷失人生的方向，走出了没有爱的茺芜。我想付出一切感谢帮助过我的人，我想让爱回家，我想对不爱说不。有时候，是我想多了。可有时候。就算付出一切，也得不到一个理解；就算付出全部，也被认为是假；就算是给予，别人也认为不是爱。根本体会不到，一个理解，一个懂。一个不伤害，对我就是最好的结果了。没有爱的世界里，我看不到生的希望，看不到爱的迹象，只看到一种解脱，放手也是一种爱。当爱变得勉强，也许，放手就是不被伤害，好有机会修整自已，重新鼓起勇气，走出自已爱的迷雾的时候吧。因为，我也是这么走出来。
现在回想当初自已的误会，造成的伤痛，也早已云淡风轻了，必竟，爱不是伤害，不爱才是伤害，所以，我们只是为了把最好的爱给彼此，才选择了伤害自已，让这场旷世奇才的爱，世间难找，整个俩傻子，确圆满了今生的爱，必竟我看懂了他，他看懂了我，必竟爱回报爱的只有爱，别无所求。爱只需要看到是爱，去理解，剩下的就是用真心换真心了。现在的我，更愿意接受，人人都该有真挚的感情，人人都需要有真情输出和输入，这才是真实的情感需求，这才是真实的爱的内容。能彼此读懂，能彼此支持，走过人生最脆弱的时候，给我们力量的，往往就是这份真挚的爱。有时候，不能跟老公说的话，可以跟朋友说，可以跟家人说，必竟，有些话不能跟老公说，比如：我喜欢谁了，我爱谁了，除非，你老公对你是信任的，你也是懂爱的。我正好都有，我老公和他挚友在这方面，做了我最好的老师，我感谢他们演的那么真挚，让我收获一份真，总比假正经好，总比偷偷摸摸好，总比不伦不类好。这就是遇到什么样的人，受什么样的影响。偷和正大光明是有区别的。
正大光明是可以说喜欢，可以谈情说爱，可以说理解，可以一起分亨真情，一起分亨真爱，这是一分真。假是不懂的，以为暗度陈仓别人看不见，以为偷梁换柱别人不知道，掩耳盗铃以为别人都是眼瞎耳朵聋，只是懂，不愿意说罢了，能说的只是让一切自然而然的澄清吧。必竟，没有谁愿意多管闲事。我喜欢这样的真实，我喜欢这样的真情。但是，假正经就不行了，假正经分分钟想上位，分分钟想把你换掉，分分钟有恨你不死的心都有，分分钟想把你踩在脚下，这就不是真挚的感情了，这是披着人皮的狼，这是黄鼠狼给鸡拜年，这是现实里的人渣。当然，这样的人我们也是看见，帮助澄清罢了，必竟，假的改造不起，也改不了，只能影响。真的假不了，假的装不下去，特别在这个信息外露的时代，特别是在这个人人都喊真爱，人人呼吁真情的时代。一份假演的太久，一张人皮面具戴久了，会不会醒一醒，睁开眼看一看，然后，你是成长，还是继继睡呀？给自已一个交代，睁眼看世界，糊涂做人，这是好事吧。如果，连喜欢的人都是假的，连爱的人都是虚拟的，这假的就太离谱了，估计一辈子都将活在那个假里面，一辈子都不敢承认爱上了虚拟，一辈子都不敢走出伤悲，一辈子都在追求虚拟中。这不是笑谈，这是我们身边天天发生的事。别跟我犯贱，别跟我谈情说爱，我觉得恶心的事，恶心的人，根本构成不了风景。因为，你不曾走过我的路，怎知我的口味。没有爱，感情是流动不起来的。没有爱，只是在伤害里。没有爱，一切都是妄想里。一个误会，就会导致一连串的的误会；一步错，会导致步步错。没有爱，只会带来更多的伤害和误会。没有爱，一切都停留在一个空念里。空里什么都没有。
现在快乐的我完完全全回来了，也感谢一路上陪伴我的真挚恋友们，让我体会了做一个懂情，懂爱的人，是多么快乐，多么幸福，多么自由。我可以跟朋友肆无忌惮的谈情说爱，可以跟朋友无话不聊的亲密，可以跟朋友约定说走就走的旅程。人生对我来说，理解真情，理解真爱，才是我一辈子的功课。我爱那片深情的海，像妈妈一样，像父亲一样，像兄弟姐妹一样，像恩师一样，能听懂你，能安扶你，能感动你，能读懂你，能支持你，能让你的情感流动，能包容你，让我充满幸福感，让你学会了爱，感受爱。也许，这是真情的样子，也许，这是爱的源泉，也正是因为有真情，才能润泽万物，也正因为有真爱，才能温暖一世的深情。那些看不懂的爱，不理解的情，也构成不了人生的风景。必竟，这需要用心；必竟，这需要用情；必竟，这需要用爱；必竟，这不是伤害。我也不会勉强谁的喜欢，因为，知道那是伤害自已，因为，别人不是主动喜欢你的，都是自已一厢情愿的喜欢，结果也得不到真心喜欢。所以，不去勉强，让感情顺其自然，也是保护自已。人生对于我，没有放不下的情，没有过不去的伤害，只有过不去的自已。让感情自然流露吧。看你有多爱我，看你有多想我，看你有没有对我动心吧，没有啥，只有吸引，只有爱。不爱，就别来伤害我，算是你我有缘。人活一辈子，需要的就是懂，需要的就是理解，需要的就是尊重，必竟，谁伤谁都是伤，谁爱谁都不是错。
我不会去追求一场空欢喜，也不徒留一地伤悲。属于我的，我从不勉强，不属于我的，给也不要。一直喜欢这么干净的情感，一直这么帅性而为。怎么可能被感情再次绊倒，怎么可能不把人间的真情读懂，怎么可能不把真爱留给，爱我的人。相必，我也只能留下爱，不会留下什么房产了。比起爱，这些早已被我看成了空，空里只会引诱人，掉入无爱的陷井，那样不如拥有爱，反而是人生。在我结束这场自我救赎，重新诠释爱的旅程之前，我想说我看到的空。贪婪的人念里是场空；懒惰的人念里是场空；虚荣的人念里是场空。无论借着谁也解决不了自已的问题，无论是偷，还是骗，还是抢，还是乞讨，都是活在念里的东西，想要的一切永远都不可能实现，都是一场空念。所以，不用追我，包括我自已的念，也都是一场空。除非我迈开了真实的一步，从我想，到我能，到我有，不然，一切都不真实，对我都等于没有。所以，不用追我，我这里没有你想要的一切念。我的念也没有一个实现的。所以，什么是有，什么是没有，什么是真，什么是假，就只有看，你是不是真正拥有了。如果，一切你都拥有，那你就是富足的。
如果情感带伤，一个人肯定走不远，也走不出自已的伤，因为，害怕再受伤，害怕痛苦，害怕没有人懂，害怕受挫折，必竟，那伤那么痛，那伤那么冷，那伤那么恐惧。所以，我特别能理解那伤，那痛，那不为人知的苦，那些暂时吃不饱的人，那虚荣的人感情为什么飘泊一生。但是，光吃是解决不了饿的问题的，光炫耀自已的拥有，是解决不了馋的问题的。需要面对自已的情绪，需要知道自已想要干啥。如果连自已想要啥，想干啥，都看不清，都看不懂，就难免不受伤，难免不挨揍。没有爱，你在偷，你在抢，你在骗，你在乞，这些行为，这些念，带来的肯定是受伤的。因为，没有一个人不去伸手打，这也是常识。需要了解自已受伤的真相，需要了解真实的自已，无论是爱，是恨，都需要力量去看见真相，都需要明白，人活在哪里，是不是有爱，是不是恨，是不是一场空。如果，你是澄清，没有取舍，你就无所谓受伤，也没有人能伤到爱。只有，身心灵成长了，才能去包容，才能去理解，才能去放手，才能去做自已吧。也许，谁都可以发现伤害背后的真相，是爱，是恨，那都是你，在不同阶段需要看见的自已，需要时刻了解的自已。情绪背后其实是惊喜，谁能把情绪看透，情绪就会变成生活的激情，必竟懂爱的人真的很难遇见，爱是这辈子最难遇见的缘。人这辈子能活明白，把情绪变成激情的人，应该是没有烦恼的，也不想烦恼谁，也相明白了，纠缠不是爱，只要认真的去做，遇到懂的人，遇到愿意懂的人，人自然能彼此欣赏，彼此理解，自然就遇见爱。所以，我再也不会迷失在自已的爱里，每天都有爱，我很富足。
坏情绪的背后，都有一颗受伤的心，都需要疗愈，当人心中充满富足的爱的时候，爱是流淌着的，情绪也会自然流淌着的，不需要控制，不需要关闭情绪，我有时觉得，情绪也是一种温暖的流淌。至少，情绪让你知道，自已是不是受刺激了，是不是有真相需要了解，是不是有感情需要流淌出来，这是一个人的成长，这是一个人心灵健康的标志。谁心灵不成长，也只是生活在伤害别人里，没有走出自已的伤悲，只是活在心灵的脆弱里面，这是痛苦的活法。是没有发现一个真我，没有看到自已。至少，没有发现一个敢爱的自已，敢恨的自已，敢放手的自已，敢将心比心的自已。不爱里，什么也没有，连恨都不敢，更不会努力去读懂别人，不会努力的读懂感情，不会换位思考，不会去爱，不会去理解，不会去包容，那是小我。当然也放不下伤害别人，也放不下纠缠别人。那是自私的爱，那是假爱。
如果真相是爱，就走出一片天。如果真相是恨，就放手让自已疗伤。就这么简单，确要身体力行。要学会保护自已，学会成长自已，学会爱自已，学会爱。要敢于看清自已的爱，哪怕是恨，也要看清恨谁，为什么恨，是不是自已更可恨。如果，这个伤不治，你就不敢付出热情的爱，你的感情就不敢流动，你怕一切流出来的都是恨。所以，你保护自已的唯一方式，就是让自已成为刺猬，你把自已冰冻起来，你把自已包的很紧，在会伪装，那也不是你，只是一个不敢面对自已的伤的你。不管是爱，还是恨，都无所谓，都走出去。是爱就勇敢爱吧，是恨就学会用爱包容吧。让爱流淌出来，哪怕是恨，也要看清恨什么，如果恨不爱，那就去爱；如果恨没钱，那就去挣钱；恨谁也不如，自已争口气。要敢于找到自已的爱，要敢于明白自已的爱，爱不是自私，不是贪婪，不是虚荣，不是懒惰，这些都构成不了爱的实质，正好与爱背道而驰。这些空的东西，只会让人更堕落，远离自已的想要，远离爱，而人想要的就只是一个爱。对吧，谁知道你，反正，我是？
只要你勇敢，世界会让你看见，你爱的是什么，是自已，是金钱，是欲望，是贪婪，是虚荣，是懒惰，是爱，真相不可怕，可怕的是你不敢承认，可怕的是你不敢拥有，更可怕的是你不知道如何拥有。我告诉你，这一切的空，需要你迈开真实的一步，一切都在路上的。什么是真实，这个问题，你需要问问你最爱你的人，也只有你最爱的人，能让你走出爱的迷雾。也许有的人，就是没有最爱的人，也就没有人能帮助到他，不能带他们走出迷雾，也就是因为各种原因，没有经历过心灵上的陪伴，不知道如何成长心灵。没有体会理解爱，发现爱，看见爱，懂爱，包容爱，这样的过程。所以纠缠别人，所以长不大，所以看不见自已的虚荣，自已的贪婪，自已的懒惰，自已的自私利。其实，人需要的就是澄清问题，看清自已的问题，剩下的，你成不成长，爱不爱这个世界，那都是你自已的问题，谁也帮不了你。
纠缠不是爱，我从不纠缠别人，分分钟都希望别人快乐，分分钟都会放手爱，分分钟都有人爱我。也许，别人明白我的爱，也是懂我的，希望我能明白别人的爱，希望我能明白自已的爱。所以，当我明白一切，我发现爱一直都在，爱一直都在我自已手里，我从未放弃过我的爱。所以，你问我有什么，我什么都没有，只有手里的爱。也许，我对自已的了解远没有我的老公多，是他鼓励我去找自已，去了解自已，去了解爱，这是他的爱，这是他让我爱上他的方式，我觉得他是有爱的，他让我看到了自已的爱，让我拥有了爱。我会学他，让他爱的自由，爱的快乐，爱的幸福，爱他所想所爱，我们是自由恋爱的。纠缠永远也找不到爱，只有放手，去做自已，去找自已，去爱自已，去让自已的爱有力量，让自已看懂这一切的爱。有爱的时候，自然能读懂，自然能被读懂，自然有人能看懂你的爱，自然会爱上你，自然能明白放手自由，才是爱。
纠缠永远也演艺不出爱情，演艺不出真情，更演艺不出婚姻，一切都是空，一切小我里只有互相伤害。付出再多，人还是一直错位，不肯回头看清自已的念；不肯读懂自已爱的是什么；不肯看清自已的伤里带着恨谁；不肯明白自已是自私自利的想法是伤害了自已；不知道麻木的爱一个人，是得不到爱的。当然，这样的付出也注定以两手空空收场，我也从没有想过收回什么。我也明白了，错位的思想，在上面建筑的一切都是错位的。错位的爱，在上面建筑的一切都是错上加错的。所以，改变不了错位的思想，错位的爱，错位的念，那只是一种伤害自已的方式。我会放手没有爱的一切。一切化解不开的，一切流淌不出来的情感，一切都没有成长的自已，是没有爱的迹象，是没有治愈的伤。更确切的说，是一个人不肯成长的身心灵，是一个人拒绝去读懂爱，拒绝了解伤害背后无爱的自已，拒绝成为自已。一个没有爱的人，走到哪里都是去伤害别人，伤害自已的。都是在自寻短路，寻找的保护，确是恨，这就是孽缘。而懂爱的人，你永远也伤害不到，不懂爱的人，只是伤害自己。你根本也叫不醒一个躺在泥里的人，更谈不上让别人理解，更谈不上等别人来温暖你，更谈不上爱，只剩下伤害了。
爱是错位的，情是空的；情是错位的，爱是空的；心是空的，精神是空的。所以，当一切错位的时候，我是看不懂我老公的爱，也不理解他的爱，其实，是自已错位了，是自已看不懂，还怪别人错。其实，一切都是错在自已先。自已读不懂的一切，自已读错的一切，是缺少爱的能力，是缺少理解的宽度，别找没趣了。不知道哪错了，下次自已找答案吧。一切都需要自已努力去读的，自已努力去理解，自已努力去了爱，当一切都在路上时，人才开始疗愈，才开始停止伤害，才开始成长自已。其实，懂爱，爱不伤人；不懂爱，你爱也白爱。走吧，上路去疗愈吧，别在那挣扎，走出痛苦，你会看见彩虹，是真的。寻找爱，是上路的时候，是人生的开始，是迈开寻找真相的路上，一切都从最真实的一步开始吧。也许，躺在感情混水里也能开出美丽的花朵，那花朵，我没有理由不明白，没有理由不尊重，没有理由不支持。但是，爱的真，情的贵， 一定是放下卑微，放下自私自利，放下欲望贪婪，放下懒惰，开始践行爱的旅程。开始寻找爱，开始认识爱，开始勇敢爱，开始理解爱的旅程，开出爱的花朵。
真正的情感需要流淌出来，真正的爱是发自内心的，真正的爱不是伤害，爱是需要自已去践行的。一分播种，一分收获。也许我们做的都不是爱，但是，也不想继续去伤害了，该放下的一定要放下，得不到的也不去勉强，放手自由吧。你眼中的拥有，不是要占有；你眼中的情，不单单是别人对你好。你眼中爱，不是无所谓对与错，是爱你，是帮助你，是关心你，不是你心甘情愿，做牛做马，换来的虚荣。一切空想，都是自私自利的欲望驱使。没有爱，人是不会考虑别人是否愿意，不会理解别人的真实感受，不会尊重别人的情感需要，也不会明白一切的自私自利是在伤害谁？人在伤害里，是在报复，是在恨谁？
一年了，我辛辛苦苦，兢兢业业，没有一刻放松，我也确实该放手了，放手一切，让我飞吧。
