考完4级后的这段日子里，基本处于浑浑噩噩的状态，期间也奋力挣扎过，但都已失败告终。我知道自己并不是一个特别自律的人，很容易受外界影响，情绪也不稳定，最近行动力也不强，估计到了拖延症的晚期。刚上大学时，我跟朋友瞎扯，说二本的学校会给人一种温水煮青蛙的舒适感，但那时也就说着玩而已，现在深有体会。我发现我很难去抵抗周围这种注重安逸与享乐的环境。这学期早上起来的最早的时候，应该是7点左右，周末通常是睡到八九点过。无数次在朋友圈立flag，要早睡早起，但坚持了一段时间，又失败了。我真的非常怀念大一那个7点半就吃完早饭坐在图书馆里认真记单词学高数的自己。
所以，参加这个活动的初衷就是想改变自己的作息，使自己慢慢地成为一个行动力强的人。当然，进了群一段时间，发现在这个"三好践行"的活动中，在形成自己良好习惯的同时也能帮助他人，就觉得这样何乐而不为呢。都说一个人可以走得很快，但一群人可以走得很远。确实，生活中有太多困难和诱惑去阻挡我们，一个人的力量可能难以抗衡，但是，一群人的力量大到不可估量，我相信它能够克服很多东西。所以，我真的非常愿意参加到这个活动中，帮助自己的同时也帮助他人，见证自己和他人的进步与成长。
在彼此之间的交谈中，谈两点印象比较深刻的吧。
首先，有一个同学谈到，我们为什么会焦虑，说原因就在于没有活在当下，我对照了一下自己，发现确实是这样。我有时会想一些过去让我感到后悔或者难受的事，有时会担忧以后的考研或者就业问题。而当下的自己，在放纵享乐后，随之而来的是强烈的负罪感。因为我总觉得我还有那么多重要的事没有去做，但大把宝贵时间却被自己浪费掉了。玩不好的同时，好像也没做成多少有意义的事。但我想，现在改变应该还来得及吧，至少先从早睡早起做起，再具体到成为一个有行动力的人。
其次，这次真的被刘薇老师以及各位同学的激情所感染了，最让我感动的是，大家都是积极向上，充满正能量并且非常愿意帮助别人的人。在交谈的过程中，他们的很多想法也说进了自己心坎里。我相信，在这样的一个团队中，只要有一颗想改变的心，有付诸实践的行动，我们肯定会变得越来越好。
我期待着我们每个人的进步与成长！
