今天任务记录
5:00 - 6:40 真自由03课内容讨论，成果：学习感受作品声音
21:50-23:00 填写短期自律提升表、今日复盘，成果：3张表格、1篇复盘作品声音
复盘
目标达成了吗？满意度如何
全部达成，满意度90%
亮点及原因
1、早上讨论，形成作品声音的骨架，也对作品声音有了新的认识。
原因：
讨论的过程中，脑中想到一直没有作品声音，挺懊恼的。突然灵光一现，把讨论的内容整理一下，不就是一篇作品声音吗？原来潜意识对作品声音的概念太正式，太高大全，这样就造成自己陷入憋大招的大坑。
2、填写表格、今日复盘相互推进，同时完成
原因：
今日复盘是一个很好的套路，把今天的任务、今天的作业和作品声音之间串联起来，相互推进。
不足及原因
大群点评少
原因：
没有做计划，聚焦主题的能力不够（一边感觉时间精力不够，可一边还浏览一些群消息）
经验
每日复盘必做
每日计划必做
下步行动
短期自律提升表的小组互评
