今天是2021年3月10日。我是一个付出、坚持、勇敢、智慧，追求幸福的人。

不知从何时开始，“内卷”一词在身边开始流行了起来，大家都在说“内卷”。应用的语境大都是抱怨竞争激烈之类。

一、什么是内卷以及内卷的起源

内卷是什么，估计使用内卷这个词的人都觉得自己知道，但是真要用语言表达的话，可能不会那么容易。

经过一番考古，内卷（Involution）最初是以内卷化这个词汇的形式，出现在美国人类学家吉尔茨《农业内卷化——印度尼西亚的生态变化过程》一书中，根据吉尔茨老先生的定义，“内卷化”是指一种社会或文化模式在某一发展阶段达到一种确定的形式后，便停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。随后，“内卷化”一次被我国历史社会学家黄宗智先生引进中文世界，但最初也是将其应用在社会经济领域中。

后来，内卷化一词被普遍应用到社会的各个领域，杜赞奇在《文化、权力与国家——1900-1942年的华北》中，提出了国家政权内卷化的概念。就在最近，以知乎为代表的中文互联网世界中，“高校内卷化”逐渐进入人们的视野，但是其意义也几乎脱离了其最初提出的意思。

二、内卷在当下高校中的含义

在翻阅大量知乎有关“内卷”的回答之后，大致总结出，当下高校中人们使用内卷时候的含义。即通过低水平的重复，而非创造性的成果来获得一个更好的收益（比如成绩、奖项等）。比如说，任课老师对论文作业的字数要求是5000字左右即可，但是不少人为了获得更好的成绩，都选择写到8000到10000字，甚至更多。到最后几乎每个人的作业都大大超出了老师的要求，而能够获得满绩的学生比例是固定不变的。

但是，对于那些真的做了功课，把自己作品质量提升上去而拿到高分的同学，大家是普遍没有意见的，甚至别人对他是佩服的，而对于通过低水平的重复，比如增加字数，多做一些修补边幅的工作来获取更高分数的人，则不被同学们认为是好的。

三、内卷≠竞争

竞争，是个人和社会不断进步和自我完善的动力，最终的目的是减少“竞争”，带来更多的“幸福感”；

而内卷，是以消灭“竞争者”为代价，导致全体“幸福感”降低的一种“恶性竞争”。

每个人都看上去很努力，可是蛋糕却越分越小，池子也越来越挤。

四、打破内卷

为了应对这个“资源有限”的世界，我们并非只有“加入内卷”这一种选择。

不管是选择或是坚持一件事，我们都需要明白一点：

一个人的价值，体现在他究竟做了多少有价值的事。

内卷化的危害在于，会让我们所做的事情逐渐失去价值，导致我们的价值感和幸福感，一降再降。

长期处在这种环境下，不说热爱，甚至坚持，都成了一种奢望。

而我们都知道，坚持，才是做成任何事的必要条件。

每天都怀疑自己，做什么事都不能长久，甚至连自己感兴趣的事情，都没办法坚持，怎么办啊？

我们喜欢做某件事，不仅仅因为兴趣，一定程度上，也是因为你能比别人做得更好。

我们每个人，都可以在自己擅长的领域，达到投入和产出的平衡。每一分的投入，都能带来产出，甚至几倍的产出。

信息化世界，我们很容易被他人的选择影响，去选择某个专业，追逐某个风口；但我们的人生，真的不必总是做和别人一样的事情。

马云正是因为没有跟生意人死磕，而是帮他们打通线上渠道，才有了后来的淘宝；

李佳琦也没有跟风去开网店赚钱，而是帮忙直播带带货，才有了今天的带货成绩。

了解自己的真正优势，追求差异化竞争，是对抗内卷化的最好方法。收获大于付出的部分，才是我们的幸福值。

这样，人生的路，会越走越宽阔！

附今日记录：今早6点10分敲了一下门，囡说：“妈妈再睡7分钟。”（每次她会给自己留几分钟清醒时间）声音比昨天清楚很多。6点17敲一下门，6点20就出来吃饭了。一会儿一问几点了。我示意她自己看时间。不到6点40出发。一路上走得很快。到了楼门口，又看了一下时间，6点48，很高兴，说：“今天应该50前能进教室了！”今早时间利用更紧凑，当然可以按预定时间到达，姑娘又有新突破！

下午体育测试。囡邀请我观战。跳绳最好，实心球假以时日，掌握方法，会更上一层楼。跑步是一大关，想当年，也是妈妈最发愁的呀！好在天天跑操，日积月累，不放弃，一定会提高速度。体育锻炼对身体机能和意志品质都是考验。这是今天囡的又一大突破！