今天天气挺好的，带娃出去转了两圈，没有想象中的人来人往，没有想象中的喜庆欢腾。尽管新的一年高调的来了，带着很多人的期许来了，但回归到寻常里，依旧是低调的行走着。回家路上，我在想，已经到来的这一年，我该怎么样走。
这些年很流行立flag，我也曾立过，实现过，失败过。回顾几年下来制定的目标，发现大方向出奇的一致。其实，我一直知道自己想要什么，只是不够坚定，易受人影响。
结婚后，我的交友圈急剧浓缩，每天交流最多的人是自己，其次是妹妹，然后是队友。下午在路上时，和队友说，我好像得了社交恐惧症了。这句话说出来后，我自己都诧异，我竟也有这样的时候。于是，我暗自下了一个决心，这一年，我要重新打开自己。
言归正传，新年新计划。
【坚持日更，可弹性】
365天都要写有输出，但不强求每天都是高质量输出。碰到瓶颈期或者低谷期亦或是情绪低落时，可选择一句话，一段话，一首歌表达当日状态。
日更是一个很好的自我对话形式，集反省，剖析，记录，仪式，创作等表达方式，可做真实的自己，也可掩藏自己，更可以假想自己。总之，坚持就会有收获。
【坚持阅读，需精读】
看书对我而言，挺重要的。是我缓解情绪的利器。如果有一天我陷入焦虑，那么我一定是超过一周没有看书了。
过去，囫囵吞枣式阅读的弊端突显，越来越记不住内容了，经常看到书名，觉得似曾相识，却说不出所以然。我喜欢阅读时专注的时刻，接下来，我想要给这专注时刻加点记忆。也许，精读会是一个很好的方式。
【坚持学习，多样性】
上个月看《终身学习》后，感触很深。学习的重要性，不需要赘述。重点说说多样性。
我脑海里的学习方式，是老师授业解惑。对于自学，向来很薄弱。因此，百度了一下，学习方式很多，比如，自主学，合作学，探究学等。不论哪一种的前提都离不开坚持。
【坚持考试，讲方法】
这些年参加大大小小的考试无数，没有成功过。太心酸了。我用着老旧的备考方式，不失败是不可能的。
十一月，我出考场和父亲汇合时，他对我说了一句话，除了你都是年轻人了。听罢，我在想，是什么力量支撑我做无谓的挣扎，和年轻人抢饭碗，成功率太低了，况且还是没有摸底就上阵。
学霸妹夫逢考必过的经验告诉我，考试除了日常坚持练习外，方法很重要。得先掌握方法，再去想怎么完成考试。
【坚持减肥，动起来】
我胖了二十多年，减肥减了十几年。终于在前两年有一点成效，结果生了娃，立马回到解放前。好在，短短几个月时间，加了把劲，体重回到生之前。
还没高兴几天，就被现实打到了，一百二十多斤的我，抱着孩子走几步路直喘气。体重偏重是其一，另外一个原因是运动太少了。一身肥肉外加一个球，走路不喘是不可能的。减肥，还是需要身体力行。网盘里还留有郑多燕各种视频，等机会到了，一定要跳起来。
【坚持交际，多互动】
如前文说的，我一不小心得了社交恐惧症了。和外出相比，我更喜欢宅家；和热闹相比，我更喜欢安静；和主动相比，我更喜欢被动。
这简直和曾经的我判若两人。时间像是魔法师，朝我施了魔法，令我变了样。意外的是，我更喜欢现在的状态，尽管显得有些难以相处。往长远看，可能交际更适合我，毕竟，我还是从前那个话唠，没有一点改变。这一点从我拖泥带水的文章可以看出来。
【坚持铁杵，从日始】
参加铁杵后，断断续续的坚持每日计划，有停摆过，有疑惑过，但成效依然初显。执行的时间段里自律性较高，反之，拖沓。
新的一年，继续磨铁杵，争取全年坚持下来。多关注老师微博，汲取能量。
【2021健康依然是首位】
健康是所有计划的前提。继续早睡早起，从明天开始执行。
2021已开启，希望这一年的自己可以不负韶华，努力行走。
