2024年5月5日聚一（遇见最美的自己）第四天作业：四连跳
负面：我感觉自己这辈子完了
我看到了你，你这么多年不离开我，一定是想让我得到一些好处(不用努力轻松了）我收到了，谢谢你！同时我也发现了，如果我一直抱着你不放，多年以后我就会（ 特别无力，情绪特别多，身体会出问题
我就会成为（无力）的人，我决定放开你！
较负面：无力
我想要：（有力量）因为（我会觉得特别有劲头）
较正面：我想要（有劲头）
当我坚信（ 我有劲头 ）的时候，我的内在就（ 有力量）因为（ 我就可以做很多事情，就有做成功的机会 ）所以（ 我就特别有成就感 特别开心，这样我就认为自己能行）
正面：自己能行
