德胜门店早餐分享

1.  炝拌黄豆芽(选自司氏康源农场)

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2.  西红柿鸡蛋炒面(选自市场)

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3.  小米糕(选自天赐农场的小米)

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4.  煮鸡蛋(司氏康源农场的土鸡蛋)

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5.  白粥(深蓝小德的有机大米)

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6.  蒸玉米红薯(古仁的红薯和自然乐章的玉米)

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7.  水果+饮品

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粗粮是我们每天必备的食物,玉米和红薯都是脂肪含量低、纤维含量高的食物,但我们还是控制好份量,以免吃多了容易嗳气和反酸,会给胃造成很大的负担!

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