摘自《人民日报》

越是成功的人,越懂得作息规律、好好睡觉的重要性。别人在休息,你在熬夜追剧;别人精神饱满地工作,你却昏昏欲睡;别人升职加薪,你还在原地踏步……人和人的差距就是这样一点一点拉开的。

你今天熬过的夜、偷过的懒、放纵过的身体,都是给未来生活插上的一把刺刀。

一个连睡眠都控制不了的人,又拿什么去控制自己的人生呢?无论何时,身体才是革命的本钱。没有一个健康的身体,你拿什么去追寻你的梦想,拿什么去陪伴你的家人、爱人,又拿什么去和人家拼人生下半场?

  别再熬夜了,清晨的粥比深夜的酒好喝,家里的床再硬也比医院舒服。

  人这一生不必追求大富大贵,只要一家人身体健康、其乐融融,就是岁月赠予的柔软幸福。

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