一个孩子要从我这走到你那去，假设我们中间会有一些障碍、陷阱。在这个过程中，作为家长，你会怎么做呢？我想有不少家长会一直看着孩子，不停地告诉他，你往左边再来一点，你往右边再来一点，小心陷阱，等等。这是标准的他律模式。
那么通过“抗干扰”引导到自律模式要怎么做呢？是我们告诉孩子目的地在哪儿，中间有什么障碍有什么陷阱，然后让他自己走。当他走了两步还没有遇到问题的时候，我们在一旁跟他打岔，让他跑偏。他刚开始会很容易被干扰到，遇到障碍或掉进陷阱，然后为了尽快赶到终点，他重回到正确的路线继续前进。然后我们再干扰他，他慢慢地有意识地抗拒干扰，目标感更强、注意力更集中，一心只想着躲开障碍陷阱，到达目的地。这样他就进入了自律的状态。
这种互动模式我们可以应用在很多生活场景中，比如你想让孩子洗衣服、收拾房间、练字、练体育基本功等孩子不太情愿的活动，我们就可以和孩子玩个游戏，比如，和孩子说你要是能连续写完一页字，不停、不出错，就满足一个小心愿。孩子练字，我们在一边干扰，说话、唱歌，当然不能动手阻止孩子写。你会发现，他写得比平时用心，速度还快。期待大家创造性地应用，咱们一起想更多好的亲子抗干扰互动游戏。
