心变，世界才会变。心不变，不管做什么，都到达不了彼岸。
当然，想要让心变是很难的。这需要我们在漫长的时光里，一遍一遍的审视自己的内心，一遍一遍的深入自己的潜意识，无数遍的深挖自己的伤口，不停的把自己最害怕面对的事情拎出来逼自己面对，不论这件事有多么残酷，多么的血淋淋。
也有人说，有些伤痛就让它过去，人总有不想面对的事情，为什么把自己逼的那么紧。我同意。也有人会说，心理问题大家都有，或者不要说成是心理问题这种词汇，（为什么这么害怕“心理问题”或者“抑郁症”等这种词汇，是不是潜意识觉得有这些症状，就觉得很丢脸？）而是“某些观念”或者“自我伤痛”大家都有，为什么非要去释怀，人有不释怀的权利吧。这我也是同意的。
太多的心理专栏提倡“与自己和解”，“与家人和解”，“与世界和解”，以致于有人看烦了高喊“我特么现在就是不想和解不行啊，我现在难受的要紧你还来逼我和解”。大意就是“老子就是不愿意”。这其实是把结果和过程给颠倒而导致的矛盾。和解是结果，这个过程可能很快，一年之转就能达成，也可能很慢，有人需要用一辈子，甚至一辈子也解不开。
而这些心理推文把“和解”设置成是一个有过心理问题的人需要达成的“目标”，进而表达了一种“如果你无法完成这个目标，你就是个loser，你以前的心理文章全都白看了，你没用”的潜在思想。写一篇高质量的心理推文其实也并非很简单轻松的，它是聚集了心理推文作者自身的多年所学，再根据自己的生活经验和感悟所汇聚成的一种精华和浓缩。一篇篇推文就是一份份心血，这样的心血值得被人看见，经验放在这里了，能不能解决你的心理问题，就看你的理解能力和本事了。如果你看了这么多的文章，你还是无法达成各种“和解”，那就不是作者的问题了。搞心理的人也是需要存在感的，谁还不是为了存在感而活着呢。而“这是你的问题”何尝不是一种存在感呢。
也难怪有受众会倔强的扯着嗓子大喊“我就是不想也不能解决我的问题，不是意愿问题，是能力问题。谁愿意被往事折磨，谁愿意背负承重的过去，谁愿意？”嗯，没错，谁都没法勉强自己去做任何改变，不想改变的时候就不要逼自己改变。挺好的，挺顺其自然的。然后呢？然后依旧啥都没有任何变化，依旧面对同样的问题心如刀割，依旧一点点触及就敏感到不行，依旧陈年往事心血来潮就来个深夜痛哭，依旧顾影自怜自怨自艾还美其名曰：有人说了，不想改变的时候不要勉强自己。。。
我觉得人一定要有分辨与客观判断的能力。不管与人交流，或者看一篇文章，读一本书，都是接收别人观点或者价值判断的过程。当我们喜欢一个人或者一位作者的时候，一定是他（她）的想法与自己的不谋而合，产生认同。但更多时候，我们总是会感受到别人与我们拥有不同的三观，一般情况下，我们第一反应就是抗拒此观点，进而很自然的抗拒拥有此观点的人。人们总是说，要找三观一样的人做朋友，要和自己喜欢的人在一起。本质就是寻找认同。所以当有人看到“不需要急着和解”的文章时，特别认同。可是我认为，仅仅这样是不够的。我们可以在自己还没有能力解决心理问题时承认自己做不到，但如果因此而找到一个借口，对自己的心理问题放任不管，不断的循环各种模式，是没有任何意义的。
所以，任何一篇有关心理学的文章都是有借鉴意义的，只是人们用何种眼光看待。如果只是因为自己的不认同，为了否定而否定，损失的只有自己。我们最终的目的不还是和解吗？而什么是和解，我认为并不是“解决”掉一个心理问题让它消失，不是一个从有到无的问题，而是从不愿面对，到愿意正视，不再逃避。仅此而已，面对本身就是通向和解的道路，而我们要做的只是持续的，不断的面对。因为心不变，做很多事情，都到达不了彼岸。
