“同学们，过马路时注意车辆了”小时候，老师带我们过马路时经常这样给我们说，我们会马上集中精力看来往车辆，不和同学互聊了，写作业的事也忘了，但马路一过我们就又开始互聊，想等下回去写完作业要不要看电视啊这些事，老师的一句“注意”“车辆”两字就把我们的精力去拉走了，如果老师只说“同学们，过马路时注意了”如果没有潜意识的车辆这个名词的话，我们可能就会想到注意啥，注意不要说话，注意不要摔倒，注意看车辆等等。生活中需要注意的事太多太多，可为啥我们总是没注意出个好结果呢？原因就在于我们没有真正的去悟透这个词。
光讨论注意这词，意义不大，注意力这个词更有意义，此话怎讲呢？如果我给你说了“你在工作中做事要注意点”你可能就左耳进，右耳出了，这句话已经演变成了对你的一点关怀，并不能对你有太多的帮助和指导，但如果我给你说“你在工作中做事要注意先和领导沟通了达成一致后再去执行”，这句话可真就抓住你注意力了，你的注意马上就有了，做事时思维聚焦点就会明确了，这就是注意和注意力的差别，注意力是需要把精力放在明确的有计划的事情上。
其实生活中你的注意力无处不在，只是你没有去关注罢了。就拿身边的朋友举例“某某做生意挣了好多钱”“某某的老公挣了钱在外面找了个小三”“王宝强的老婆出轨了”，你听了之后，到处打听消息，非要把这事的前因后果搞明白，确认真伪才肯罢休，有些人还不止如此，还要去到处传播更详细的消息，唯恐天下人不知道。你的注意力就关注在了“我要去调查这件事的真伪，要去搞清楚前因后果”，如果经常这样做的话，你的思维里就扎根了这个注意力，遇到这个事你就不由自主的花费精力去关注。我们讨论到这里后，不知大家有没有注意到一个事，就是注意力是需要花费时间的，花费时间就意味着你这一生的注意力是有限的。
那么我们有限的注意力应该关注啥？
“知识使人进步”“刀不磨要生锈，人不学要落后”“少壮不努力，老大徒伤悲”“21世纪最值钱的是人才”这些名人名言想必大家都烂熟于耳吧，百年不变的老句，精华的总结，这就是我们的注意力该去聚焦的地方。注意力需要聚焦在让自己成长的地方，集中力量去各个击破，才真正的把注意力用的值，才真正的能把注意力衍生成对自己有意义的东西。
注意力是有限的，我们需要烂熟于心的记住自己的注意力该大部分花在让自己更有价值的地方。
