最近在学情绪管理和人际交往课程。
周末的加餐课也是一如既往有惊喜，感觉简单的文字，易懂难行的道理，被老师在实际案例中拆解后，就觉得可以实践，可以得到结果。重点说说人际关系这一点的感受。
我这个人其实比较拧巴，就像标题说的，又想靠近，又害怕太近，总会担心这个担心那个。喜欢混3人以上的团体，人太少总会觉得有压力。人多一点就不会，丢出去的东西总会有人回复，没有回复也没所谓。一开始相处的时候，就不会有啥心理负担，因为没有任何利益冲突，大家相识因为某种兴趣或者爱好。就事说事，大部分都是玩笑话。我一般不太想要被瞩目，或者出风头。但实际上还是经常在前面，比如在学校认真配合老师工作，热心参与活动，然后就慢慢成了显眼包吧。然后我就会开始收敛，有点扭捏。不太想被区别对待，因为很清楚一旦被区别，就需要更多的精力维持。
有时候我还是挺社恐的。我一直认为人际关系，一定会是双方的（大白话就是有所企图）。但实际上大家都认为我是话唠，社牛一个。因为我又不喜欢冷场，总会想着去活跃一下气氛，特别是自己负责的事情，或者参与的事情。应该是一个比较热心的人吧。这样慢慢就有有人给自己定义贴标签了。然后对于别人的称赞“你真是一个好人”会感到特别的不舒服。总觉得别人在道德绑架，因为你是好人，所以就要有求必应，啥活都接，来者不拒。让我特别难受，因为原生家庭成长环境的影响。我看到过太多好人难做，就欺负老好人，容易被拿捏了。一直告诫自己别泛滥同情心，不随便释放善意。但很难控制。有时候挺享受过程，或者别人的赞同。但事物总有两面性，有好的也会有不好的。不好的就让人很难接受。
不过现在明白了，要跳出别人的话语，情绪上来的时候要及时察觉，给自己一个暂停键。想想看是哪里触发了不好的开关，理性的思考一下。
人际关系也要好好维持。之前有个许久不联系的同事，因为一点小事，感觉她不怎么尊重我，有些傲慢，就单方面的冷淡了。前面有联系，但我反应有些漫不经心，想想真没必要。主动联系了，感觉很不错。
有时候真的没那么复杂，简单一点，纯粹一点，开心一点。
