三天的逆生长心理学培训大会结束，带着疲惫的身子回家，却控制不住清醒的脑子，所感所想如同泉水般涌出。回忆三天所学，又一次让我真实的面对了内在的自己。
于自己，是一次和心的对话，那个躲在角落不敢出声的我，似乎被赋予了力量。
心理学家武志红用了许多生动的案例解释当代中国家庭的一些通病，回答了我们“为什么你总是受伤？”。
以精神分析学和心理动力学为导向，让我将过往“受伤”的原因巧妙的串联起来。
第一次受伤
我第一次“受伤”是在小学的时候，由于性格孤僻，成绩不好，受到同学的排挤。
我的原生父母非常年轻就生下我和姐姐，对于年轻的他们来说，没有教育子女的经验，对我们的管教即是以成绩来衡量。
在家中不受到重视，在学校受到排挤，严重影响了我的自尊心和自信心。我以为父亲重男轻女，我常常问自己“如果我是男孩子，是不是就会受到父母的重视？”
如今，小时候的创伤长大已经结疤，但那时候留下的伤口早已深入潜意识，以至于未来很长的时候，我都是一个不太自信的人，需要通过别人的评价来衡量自己是有价值的。
另外，我的好胜和攻击性也在童年阴影中埋下伏笔，因为受到伤害所以想要变强。
幸运的是，在我升上三年级的时候，遇到了改变我一生的人。
我的班主任，她是一位非常和祥的女性，她的笑容就像阳光一般温暖了我。我被看见，被承认。她将代表班级参加讲故事比赛的唯一名额给了我，让我代表班级演讲。
而在那之前，我是一个连话都不怎么会说的小女生而已。
但是内心有股力量告诉我，这是一个机会证明自己，于是我每天在下课在家里练习2个小时。我妈妈说她那时候都可以倒过来背了，足以证明那时候我有多努力。
一只丑小鸭，终于变成一只小天鹅，站在舞台上获得了全校的掌声。
如果说父母的否定，同学的排挤造成了我的伤口，那我的班主任就是一剂良药，她治愈了我的伤口。即使那道疤痕依然存在，但我知道只代表过去那个弱小的我。
受到班主任影响后，我小学顺利升到重点初中，又从初中升到重点高中。在很多中学同学眼中，我大概是他们羡慕的对象，是一个家庭富裕成绩优异的三好学生。
但是他们不知道，我的第二次伤，马上就来临了。
第二次受伤
我的父母在我高一的时候就离婚了，那一年我15岁。我们的房子越来越大，但是家人的心越来越远。当我第一次知道，爸爸原来不是只有妈妈的时候，我整个人的价值观都崩塌了。我目睹了父母在我面前争吵，摔家具，厮打，自残等一切。
除了哭，我什么都做不了。
我躲在比我大一岁的姐姐身后，没有一丝力量去反抗。有天父母又打起来了，我吓得躲在被子里哭，窗外刚好打着雷，那一刻我希望自己就这样死掉，被雷打死就不用面对我的懦弱和害怕。
成年后我依然会怕黑，会怕另一半对我大声说话，会害怕一个人被丢下。
武志红说：“伤口，是光照进来的地方。”
而唯一能够治疗伤口的，是爱。
父母离异后，妈妈经常以泪洗面，喝醉后开始抱着我哭。原生家庭似乎没有力量让我获取爱，于是我向外索求。后面经历了很多恋爱，一个伤口好了又一个伤口撕开，然而全部都在同一个位置，轮回不断轮回。
大概我能深刻理解，为什么总是喜欢同一类人，为什么总是吸引同一种人。
伤口出现的意义就是要不断呈现我们的需求，并要求疗愈。
只有真正经历过失去，才会了解得到的喜悦。
在经历乱谈恋爱那些年后，我越来越清楚自己想要什么，不再将就，不再因为害怕孤独而向外索取，填补自己空虚的内心。
虽然现在的我，仍旧存在一些未被疗愈的创伤，但比起几年前，自己明显感觉强大多了。
爱是疗愈的办法
心理学最神奇的地方在于，它从没有直接告诉你解决问题的办法是什么，但是它给你一条光明的路，引导你在这条路上找到丢失的自己。
因为我们相信，每一个人从出生那天就是被赋予能量，是有创造力的。只是我们被外界的声音影响，被自己的防御机制阻碍，导致我们看不见那个充满力量的自己。
其实，从来没有人真正阻挡了你前进的路。那些伤口，是你允许别人刺下的。
而治愈，最好的办法就是真正的去爱。爱自己，拥抱内在的自己，对自己说你是最棒的；爱他人，真心实意的付出，真诚接纳去聆听。所以，伤口不可怕，可怕的是你躲在伤口下不愿意面对。
前半生父母影响我们，后半生自己改变自己。
愿每一只丑小鸭都能成为白天鹅，因为------
那本就是你。
