我们为什么都感觉到收不到爱呢？因为内在没有爱。爱里面有期待，有控制，有条件，所以爱就会产生压力，这个压力每一个人都不想要。可是这样的压力就一直萦绕在我们的身边，无法跨越，其实真正的爱是无条件的。
什么叫无条件呢？比如说妈妈供孩子出国留学是无条件的，不去期待他有什么回报，你就不会痛苦了。如果你让孩子看一个动画片，期待他写一篇感想出来，他就会很痛苦。你一旦想要求回报，你就永远觉得他给你的，和你付出的不成比例，你就会很痛苦，他也会很痛苦。
最好的爱是爱自己，没有比这更好的办法，这不是自私。如果一个家庭里面，每一个人都把自己爱的好好的，能量很高，这个家庭会很和谐。每个家都爱的好好的，社会和世界都会和谐。如果一个人内在没有，而要硬硬地给出的话，一定会给出一种牺牲感。你本来没有，然后你还想要给出去，那你内在就会有一个匮乏感。
我认为孩子对父母的爱才是无条件的爱，无论你打他，无论你骂他，无论你误会他，无论你无视他的感受，无论你用各种心情对待他，他都会说我爱你妈妈，这就是无条件的爱，也是最忠诚的爱。我们父母其实是打着爱孩子的旗号，一直在贪婪的索取，我供养你好的物质生活你就必须按我的要求满足我，我们最多的时候是剥削者，孩子在家里要看着父母的脸色过活。家是应该是爱的港湾，无论外面遇到多大的风浪只要想到家，心里就是喜悦的，幸福的，向往的；周弘老师的一句好一直勉励着我，就算全世界的人都看不起我的孩子，我也要饱含热泪的拥抱她，赞美她！这就是无条件的爱。
最近几天看了一部电影《嗝嗝老师》影片中的老师，他对孩子那种无私的爱就是无条件的爱，他对教育的那份执着那份热情，还有那份慈悲就是无条件的爱，嗝嗝老师还有一种先天性的疾病，说话的时候就会抽搐，他应聘了18所学校都没有成功，可是他一直没有放弃他的梦想，他就是想做一名老师去成就一颗颗生命，他等待了五年，终于有一所学校聘用他，就是他小时候的母校，他非常的高兴非常的激动，就这样开始了他的教学生涯。F9是整个学校最差的一个班级,所有学校的老师同学都鄙视这帮学生，他们是抽烟，赌博，打架无恶不作，可是嗝嗝老师是且把它每一个当成宝贝，学生每天都用不同手段欺负他，可老师用智慧的眼睛看见了每个孩子的光芒。最后老师用它慈悲的爱成全了孩子的生命，每个孩子都实现了自己的梦想，生命都因为这个老师绽放了。这就是无条件的爱，无私的奉献不计回报。 很多人不仅仅爱别人是有条件的，爱自己都是有条件的。你为什么会有一种深深的不配得感？为什么你要自己变得更好才能爱自己？我们应该把自己敞开去去迎接天地万物想要给你的祝福，有很多时候上天想给你一个好的礼物，但是你却说，不要不要。
有一位很知名的心灵导师，他曾经说过，如果你想要丰盛富足的话，其实你早就有了，你就不会坐在这里听课了。有的学员就说，老师我是真的想呀！这个老师就重复了一遍：“如果你真的想，早就有了。”
其实是你不敢想！如果有的人说：我就要过平凡的生活就好了。其实不是的，只是你不敢想要丰盛的生活，如果你经历了稻盛和夫那样的高度以后，你说要出家，要过平凡的生活，要去为死亡做准备，是可以的。
你外在的生活和世界都是你的心性吸引来的。如果你没有这样想，你的外在就不会呈现这个像。如果你内心没有满足，外在也不可能有满足和丰盛。
我们中国人很难打开爱自己这一关，如果你是一个男人，你会常常想，我要爱护好我的家庭，爱我的妻子，怎么能爱自己呢？所以，为了维护好这个家庭，去拼命工作，接更多的活，接更多的活以后就更没有时间，没有时间以后呢，就会更有压力，有了压力无法排解，那回到家状态是怎样的？
如果他转一个心念：要好好爱自己，好好爱自己，好好爱自己。他想，自己以前很喜欢摄影，可是一直没有时间，为了爱自己，就去买了一个相机，在工作之余拍照片。拍了很漂亮的照片给老婆看，这个家庭的能量是不是就不一样？
那一个女人在家庭中是怎样爱家庭的呢？就是把地板拖得很亮，做全部的家务，早上很勤快地给孩子做早餐，送孩子上学，整理家务，做午餐，来不及休息就接孩子做晚餐。这样周而复始以后，这个女人就觉得家中只有柴米油盐，她就会跟老公抱怨：你出去工作多好，我在家里做这么多琐事。如果一个女人很爱自己的话，她哪怕有十分钟，也可以给自己化一个妆，把她把自己化得美美的以后，他自信心也长养起来了，就会觉得自己又重新焕发了生命力，那她的状态也不一样了。所以知道为什么让你爱自己了吗？
一个人能够为世界做的最大的贡献就是爱好自己，你爱自己，能量就提升。如果我今天的能量很低，我还能有能力爱你们吗？我要先爱我自己，我喜欢读书就读书，喜欢写字就写字。如果我口袋里的钱不够了，我想帮助你解决经济困难，也是心有余而力不足。爱也如此，爱就像你钱包里的钱一样，如果钱不够，我也给不出。有多少人敢去承认他的爱是有条件的，他的爱是需要交换的？你去爱孩子的时候，有没有希望他将来能够回馈你？你对丈夫好的时候，有没有期待他能加倍对你好？爱已经满了的时候会有一个现象，就是向外溢出来，那是最好的。但是我们大部分人在给的时候，内心都在索要，给的越多要的越多，你的内心是在拔河。所有在爱里受过的苦，都是因为在你的原生家庭当中，觉得父母给你的爱不够，然后你就会在婚姻中向另一半索取，但更深层次的原因是，除非你自己成为爱和关怀，其实谁给你的爱都不够。我们今天都追着钱跑，那如果你本身就是人民币的话，你还会追它吗？我常常说，我不需要别人来爱我，我这样说的时候，别人会觉得这不正常，觉得我在自己的世界里，但其实我是真的不需要，因为我有足够多的爱去爱别人。怎样去评判一个人的内在是否充足呢？就看他能不能够快乐地独处。当你一个人处在一个空间当中，不觉得孤单，也不觉得烦闷，反而会有一种喜悦和安然，就是很好的状态。独处的时候觉得，非常的孤单寂寞恐慌，就是爱不足的表现。
爱是恒久忍耐又有恩慈
爱是不嫉妒
爱是不自夸不张狂
不做害羞的事
不求自己的益处
不轻易发怒
不计算人家的恶
不喜欢不义只喜欢真理
凡事包容凡事相信
凡事盼望
凡事忍耐凡事要忍耐
爱是永不止息
爱是恒久忍耐又有恩慈
爱是不嫉妒
爱是不自夸不张狂
不做害羞的事
不求自己的益处
不轻易发怒
不计算人家的恶
不喜欢不义只喜欢真理
凡事包容凡事相信
凡事盼望
凡事忍耐凡事要忍耐
爱是永不止息
