中医之道，上知天文，下知地理，中晓人事，方为中医者也，关于对待健康的一些常识误区，我们今天来看看后面几个更严重的误区。
我们健康常识误区之六：最好别用抗生素！！！
不带点惊叹号，大家不会惊醒的，前段时间看到一则新闻，一个叫AA的8岁小孩，感冒后，高烧持续不退，送到医院后，连经验最丰富的医生都束手无策，最高级别的抗生素都用了，但AA还是没有一点好转，最后多个器官衰竭，悲惨死去。为什么一个感冒就夺走安安生命了呢？尸检报告表明——安安感染了两种超级细菌。安安为什么会感染超级细菌呢？因为他每次一感冒，妈妈就给他吃抗生素，“吃了抗生素，孩子的感冒好得快。”但是这位妈万万没想到，就是因为她一次次给孩子吃抗生素，所以在孩子体内“培养”出了超级细菌。
中国人最喜欢用抗生素，彼路易博士在北京坐诊时便深有感触：“小孩发烧多是因病毒感染，不需要使用抗生素，只有细菌性感染才用抗生素。但很多家长根本不管这些，他就要求你开头孢、阿莫西林等抗生素。”
那，过度使用抗生素会有什么危害？
“一是抗生素用多了会使细菌产生耐药性，甚至培养出超级细菌。”
“二是抗生素有非常强大的毒副作用，对人体伤害较大，中国7岁以下儿童因为不合理使用抗生素造成耳聋的数量就多达30万。”
三是抗生素用得过多，会大量杀灭人体有益细菌，使人体免疫力大幅减弱。”
上海生科院生化与细胞所副所长雷鸣说：“中国是抗生素的使用大国，每年生产21万吨，出口3万吨，其余全部自销，抗生素用量约占世界的一半。人均消费138克，是美国的10倍。中国每年有数十万人死于药品不良反应，但其中40%是死于抗生素滥用。”那么，抗生素是否一定不能用？
当然不是这个道理，所以，对于抗生素的使用，我们一定要知道几条常识：
孩子是抗生素的主要受害者
能不吃抗生素的病就尽量别吃
能用窄谱的就不用广谱
能用低级的就不用高级的
能用一种的就不用两种
在我看来，这类东西，是在极其特殊的情况下才可以使用的东西，做好预防，怎么会用到这些呢？
接下来的一个常识误区，可能我们所有人都犯过，现在还有宝妈们会选择的：就是输液治疗！！
健康常识：输液等于一场小手术，中国人最喜欢输液。一感冒，输液。一发炎，输液。…………不管走到哪个医院，都是一片一片的输液人，所以中国被欧美称为“吊瓶森林”。很多中国人把输液当成保健，但是不知这种保健的作用其实危害极大。一位学者对一个输入过40升液体的尸体进行解剖时，发现该尸体仅仅是肺部，就有500多个肉芽肿及大量微血管堵塞。为什么会这样呢？因为输液中含有大量的尘埃粒子、玻璃屑、橡胶微粒以及活性炭颗粒、药物结晶等。如果经常性输液，这些微粒就会随着你的血液，在你心、肺、肾等器官中沉积。
中医的方法，进入体内的有三种，一种是烟，比如香，艾烟，一种是扎针，一种就是内服的汤药了。怎么对比，中药怎么方便，安全。而输液多了，就像水管里有垃圾堵着一样，这些沉积最终会引发很多疾病，比如微血管栓塞、肺气肿、肺硬化等等疾病，甚至引发癌症。而且，输液特别容易出现不良反应。口服药发生不良反应，可以洗胃。皮下注射发生不良反应，因为吸收需要一定时间，也可以及时抢救。
当然，中药的方法，如果使用不当也同样会有危险，但相比输液，中药安全太多了，但输液是通过静脉注射直接进入血液循环，未经过人体天然屏障的过滤，一旦发生不良反应，给人留下的抢救时间极短极短。这也是每年会有这么多人死于输液的原因所在。所以静脉输液，是公认的最危险的给药方式。
2009年我国医疗输液104亿瓶，相当于13亿人口每人输了8瓶，远远高于国际平均水平。输液在许多发达国家，是医生迫不得已才使用的“最后方式”，而在中国却变成了“开始方式”。
彼路易博士有句话说得特别好：“输液正在毁掉中国人，特别是中国的孩子。”
我为什么对这个输液讲这么多，还到处搬来一些数据，资料进行证明，是因为，只要有咨询我的家长说孩子输液了，我就感觉自己很无力，帮不到什么忙了，因为这是属于意识认识的问题，你讲中医的东西再全面，也抵不过人家一句：已经输液了。
所以，对于输液，我有几个常识要说。这几个常识，也是世卫组织强调的用药原则：
能口服的药尽量口服，
可肌肉注射不静脉输液。
输液的适应症有以下几种：大出血、休克、严重烧伤的病人；剧烈呕吐、腹泻的病人；不能经口进食的病人、吞咽困难及胃肠吸收障碍的病人，
千万不要将输液当成保健手段。
健康常识之八：不要相信偏方治大病。
说到偏方，那就是中医的范畴为主了，所以这里要进行一个说明。前段时间在湖南卫视看到一则新闻：一个5岁的小女孩，半年前突然开始腹痛，皮肤上还长了一个又黑又硬的肿块。这个肿块竟然还会移动，从右胸移到了右手臂内侧。妈妈带女孩去医院一检查，结果发现女孩感染了“裂头蚴”寄生虫！为什么会感染裂头蚴呢？原来是妈妈很相信“民间偏方”。“民间偏方”说，生吃蝌蚪能治很多病。所以孩子一生病，她就让孩子生吃蝌蚪，结果就感染了裂头蚴。医生说：“幸好发现得早，所以肿块移动到大脑，那问题就大了。”中国人不仅爱吃药爱输液，还特别相信偏方，尤其是大爷大妈。
江苏一位奶奶很相信偏方，为了新生孙女以后能出一双好乳房，于是使劲捏挤新生孙女的乳头，结果造成孙女乳头红肿溃烂。广东一位妈妈很迷信偏方，为了给三个孩子降火，她拿出珍藏了三年多的宝贝——冬瓜水给孩子喂下去。结果三个孩子全身发污，亚硝酸盐中毒进了ICU。这样的例子实在是太多太多了。我们可能听着都觉得荒诞不经吧，但实际上我们很多时候听到偏方的时候，会选择相信的。
不知道大家想过一个事情没：偏方为什么叫偏方？偏方之所以叫偏方，大概有五个原因：
一是只对少数人管用，所以很“偏”。
二是未经大面积证实，所以很“偏”。
三是副作用太大，不适合用于治病，所以很“偏”。
四是偏方本没有什么用，病自己好了，或因其他合并治疗产生了作用，结果被归功于偏方。
五是某些江湖游医或骗子，在西药基础上加了一些乱七八糟的东西，再以偏方名义出来骗钱。
中医正宗的方剂，都在经典当中，能治好常见病的方剂都在我们能学习到的医学经典当中，好好的学习中医经典，增加认识真假方剂的能力是基本功，所以，对于迷信偏方的人，我想讲几点医疗常识：
不要盲目相信偏方；
偏方治不了大病；
生病了还是要去正规医院，大医院都治不了的病，偏方基本也没辙；
千万别用偏方去折腾孩子。
常识认知之九：不要盲信抗癌食品。
常常见到很多文章链接：“多吃大蒜，防癌。”“多吃苹果，防癌。”“多吃苦瓜，防癌。”多吃这些东西就能防癌吗？
让我们来看看美国癌症协会(ACS)的回答。
大蒜防癌吗？
ACS：与癌症无显著相关性。
橄榄油能预防癌症吗？
ACS：与癌症无显著相关性。
茶可防癌吗？
ACS：尚无研究资料确证。
有机食品与癌症有何关系？
ACS：与癌症无显著相关性。
几乎我们所能想到的所有抗癌食品和保健品，ACS给出的回答都是：尚无研究资料确证，与癌症无显著相关性。
这里想告诉大家的是，不是吃什么，重要的是什么人吃。
红薯叶，猪吃了长猪肉，人吃了变成人，我们去想下当中什么东西在起作用，什么东西有着本质的不同，也就是说，目前世界上，根本就没有具有抗癌防癌功效的食品和保健品。
知名肿瘤专家马克说：“凡是宣称某样食物或保健品能抗癌的，基本上就可以认为它是'伪科学’。目前医学对癌症是如何发生、发展的原理和规律都没有明确认识，也就是说人类连癌症是怎么发生的都不知道，又怎么谈得上掌握了对抗它的方法呢？”
所以，对于抗癌食品或保健品，我们一定要知道几点常识：
目前世界上还没有具有抗癌防癌功效的食品和保健品，
凡是宣称能够防癌抗癌的，都是伪科学，
不要乱花钱买抗癌保健品，糟蹋钱啊。
健康常识之十：没有食物相生相克的说法。
“3·15晚会”做了一个实验。都说“螃蟹+西红柿=砒霜”，“螃蟹是甲壳类的生物，它含有五价的砷，本身对人体没什么损伤，但在维生素C的作用下，它会变成三价的砷化物，就是老百姓所说的砒霜。”这是很多所谓专家的说法，很多老百姓一直信以为真。
其实，我也很奇怪，你说有谁会用这两个东西放在一起煮呢？这不吃饱了没事干吗？螃蟹有螃蟹的做法，西红柿有西红柿的吃法，但事实真是如此吗？“3·15晚会”就做了这样一个实验——将螃蟹与西红柿同煮。结果根本就没有产生砷化物，吃了这锅汤，屁事没有。
我们从小就被父母及长辈灌输——食物是会相生相克的。
鸡蛋+糖精——同食中毒。
豆腐+蜂蜜——同食耳聋。
海带+猪血——同食便秘。
土豆+香蕉——同食生雀斑。
菠菜+豆腐——同食肾结石。
狗肉忌黄鳝——同食则死。
洋葱忌蜂蜜——同食瞎眼睛。
…………
正是因为这样的一个个警告，我们在搭配食材时总是小心翼翼、战战兢兢。但事实真的是这样吗？《人民日报》做过一个专题，结果专家一一证实：这些所谓的相生相克根本就不存在。
“如果食物本身是没有毒性的，那么加在一起烹调的时候，就算性状可能会发生改变，但也不会产生有毒的东西。”所谓食物的相生相克，就是打着科学旗号的伪科学。
想想真是如此，如果食物这么多相生相克，那重庆人都不要活了——因为火锅都是几十、上百种菜混在一起乱烫乱炖。我们家现在做素菜的时候，就是几种素菜混在一起炒，炖的。
所以对于食物，应该我们知道几个常识：所谓食物的相生相克，都是伪科学，相生相克，指的是药物！而不是食物。
十大常识误区就结束了，这些基本的东西我们慢慢熟悉，慢慢的改变自己的观念，这个是中药的第一步，希望大家能真正的了解中医的价值与帮助。
中医之道，天人合一。
歧伯曰：九针者，天地之大数也，始于一而终于九。故曰：一以法天，二以法地，三以法人，四以法时，五以法音，六以法律，七以法星，八以法风，九以法野。
次之谓之造化也。
