睡眠不足

挺长一段时间没有写自己的感受了。今天写一下吧。

我是一个需要被拖着走的人,所以,很多要做的事情,其实都是别人说,这个你做可以吗?我说可以,然后就去做。

比如,参加弘丹老师的写作课,老师邀请我分享,我说好。接着分享完被圈粉,老师又问愿意做一次关于演讲的分享吗?我又说好。

就这样给自己一直加戏。说真的,每天已经不少事情了。我竟然毫不拒绝的接受其它事情。

不知道是真想做还是不忍拒绝。就这样,每天马不停蹄,想休息都很难。

今天早上我反思这两天的状态,觉得还是要适度的休息,不让自己自己太累了。

每天中午的冥想做到一半就会睡着,今天看到超妹的朋友圈分享,原来是缺觉。

每天晚上,辅导儿子的作业就是一场大战,自己深知这样不对,但是情绪上来很难控制。内心对他的期望是下班了希望他能把作业写完,我来检查,没问题了,他休息一下可以接着学习一下英语和数学,然后睡前看书,睡觉。

事实是我不下班,他不写作业,没人管呀!撒开了玩。等我敲门,他那边关机,拿出作业,一副好认真的样子。

我终于活成了自己讨厌的样子。曾几何时,我讨厌极了这样的妈妈,但是最终我变成了这样。

儿子脑子灵活,接收能力强,就是爱玩。这大概是小男孩的天性,我对他的学习要求不高,但是一旦放任,他的成绩就不及格,一旦收紧,他的成绩就火箭式上升。所以我不得不加严管教。

上学期重点学习英语,因为上上学期英语很差,仅是学多纳,以及我蹩脚的和他对话,上学期期末英语考了92分。这让他很有动力,看到了自己努力的结果。

但是数学上学期管得少, 结果考了50多分,这是我心中的痛,毕竟我们家遗传偏文。

昨天检查他的作业,不是不会,是不细心。这就让人郁闷了。但是多做题,还是可以让他在熟练中提升自己的计算能力。

今天定目标,让他一项一项达成。

而我自己,也要调整一下,晚上是不是可以做一些轻松的事,每天的点评能不能白天完成一些, 晚上就不会过度紧张,当有其它事情出现时太过焦虑就会影响自己的情绪呢。

分清主次,分清哪些重要,哪些不重要。发现自己累的时候,要么静,要么睡。

自己适合早起,重要的事情就放在早上完成。这样会更高效。

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