站桩打卡第十八天15分钟

今天的站桩是在给我女儿排队看病的时候进行的，闭着眼睛和平时在家里站桩感觉完全不同，很清晰的听见旁边孩子哭闹，父母安慰，爷爷责备奶奶，妈妈呵斥孩子的声音，我能感受到自己内心的平静，扫描身体，右边的腰部有酸痛感，身体其他地方都挺放松，哪怕是脚已经站得没有什么觉知了！当听到一位妈妈责问她的女儿，你为什么不听话，你现在还有自己的想法了，你如果说谎我就把你扔出去……我的后背一直麻到后脑勺，心里有愤怒，怨恨，就在感受身体的感觉，还是没忍住睁开眼看了一下那位妈妈和她哭泣的孩子，觉察到了自己的投射！结束今天的站桩

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