教你两招分辨垃圾与真知识

最近报了名参加心理咨询师三级考试,在复习的过程中,看到那些大脑功能图啊,生理学基础的时候,大脑中常常会出现这些知识对我好像没什么用的想法,而且觉得心理和生理完全两码子事,心理的所谓生物学基础,感觉更多是因为唯物主义导向的国家背景下强行套上去的,内心十分反感和愤怒。看书时也就自然常常容易跑神,看过就忘。毕竟这是我内心抗拒的东西,想进入我的脑袋,门都没有。(写到这的时候,心中突然有记起叶sir讲过数次的人的身心二元性,其实身体和心灵是紧密结合的。)

不过应用今天笑来老师在专栏文章《什么是知识》中提供的衡量的两个条件,“有用vs无用”及“短期vs长期“时,我发现,心理学的知识对我是有用的,而且我本身从事的就是精神健康方面的工作,肯定是长期有用的,即使是所谓的生理基础部分的知识也一样是有用的。

——身边迷茫不知道自己要学啥,不知学这个有无用的童鞋不妨用这两个问题去问一下自己哦,千万不要轻易浪费自己宝贵的注意力(这是作为屌丝最最宝贵的财富,商家时刻都想获取的东西)问题1:这个东西(信息)对我有用吗?/问题2:这个东西(信息)对我长期有用吗?

而我调用元认知能力去探查内心时发现,我讨厌的并非知识本身,而是这些文字背后感受到的有某些意识形态或价值观假借知识外衣通过考试的方式强行灌进你脑袋这种行径。感觉做这事的人简直就是侮辱知识和学习的人的智商。

我所相信的是没有谁是绝对的正确,也没有那种价值观或主义是绝对的正确,最讨厌更不要把你认为绝对正确的观念硬塞给别人,这是赤裸裸的“侵犯”,好不!!!这个世界是多元的,方法也好,理论也好都是适用于某个特定的范围和领域。

当我如此去分析时,我似乎能够用更加中性的态度去对待书中的知识,个别一些有明显扭曲和特定价值观的部分,我就跳过去吧,也没必要为这些愤怒,与其去生气,不如行动起来,好好将学习到的东西思考一下可以如何用到生活中、工作中去。

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