【天使三阶周检视】
周检视# A8张黎1113-1119
百日目标检视
目标1早睡早起
目标2锻炼身体
目标3每日阅读
本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)
一、♀️健康:
1.早起后一直坚持腰部锻炼,腰部疼痛减轻。(继续腰部锻炼)
2.头痛发作两次。
二、家庭:
1.本周接手管孩子。给孩子减负,暂停英孚英语。
2.本周没有与先生没有发生冲突。
3.与先生于2017年11月17日凌晨在网上抢房。在8:30-9:30测试抢房中好好分析房源类型和单、总价,根据姐姐提供的相关信息拿出三套方案,最后在00:02秒杀B3-2-10楼186房。基本算成功。
三、效能:
1.每天坚持早起和青蛙打卡,已经形成一种习惯。(下周继续打卡)
2.本周晚睡3晚,有事情没有处理完。
四、成长:
1.本周没有学习《教育心理学理论与实践》
2.本周台湾周收尾对账工作
五、财富:
1.退掉不合适
六、社交:
1.加班与同事聊天
2.给父母送了两只土鸡。
3.余彦桢父亲去世,送花圈礼金。
七、事业:
1.审核团费
2.台湾周开支统计
3.党费账清理交接。
八、️休闲:
1.带孩子参观武汉大学今秋国际文化节。
2.送孩子参加故里他乡实践活动。
觉察力练习
觉察作业:
心得体会:
✅本周可提升的地方(或问题) 已在上面括号里说明。
下周三只大青蛙(目标):
1、清理审核台湾周账。
2、学习《教育心理学理论与实践》。
3、整理打造铁军的中心思想。
感恩分享
1.感恩贵人给我的大力支持。
2.感恩姐姐支持。
3.感恩妈妈包美味饺子。