213践行90天第七周检视2018.10.15-10.21
2018年度目标及关键点
- 目标1 把所做的项目做到极致,服务的孩子和家长满意度达到100%
- 目标2 多陪伴家人和孩子(记录孩子成长)
- 目标3 养成每天运动的好习惯,做时间的主人
90天践行目标:
1.减肥10斤
2.背诵90篇新概念
3.写晨间日记90篇
10月份目标:看书2本,运动加早起坚持一个月
本周目标: 早睡早起,坚持早起亲子陪伴5天
回顾过去的一周,总结反思如下:
一,健康
时间管理的基础是精力管理,好身体好精力是基石。为此我做了如下努力:
1,早睡早起
早睡是为了身体,早起是为了内心!
早起7天!
持续早起,但是早睡做的很不好,导致身体很疲惫。
2,过去的一周我坚持跑步锻炼,但是keep上每天坚持锻炼了,完成本周的5.2km。
3.本周体重一直处于提升中,没有控制。加油!
控制的不够好,要控制饮食问题做不到333
这周晚上吃饭还是比较控制的啊!
叫醒我的不是闹钟,而是梦想!
二,家庭
1.每天早上陪儿子看课外书坚持了4天
2.陪宝宝做手工。
三,学习
1.扇贝,友邻,还有晨读!
2.本周天性作业做的不多
四,效能
1.创办了一个爸爸妈妈学英语的群!带领家长们一起学英语!易效能思维!
五,事业
月考结束了,孩子们的成绩还是很给力的。多加宣传,做好服务,继续加油。为明年的招生做好准备!种下希望的种子,耕耘,等待发芽,收获成果!
六,休闲娱乐
回老家偷瞄了老爸的电视!
七,本周小确幸
1.感恩黄教练和的鼓励,让我有信心把爸爸妈妈学英语群做好。
2.老公周末给我们一家做好吃的啦,还打扫卫生啦!
3.宝贝钢琴马上要学第二本书了哦!感谢老师的悉心指导。
4.老爸的伤口越来越好了,感恩那位推荐药的邻居。
5.亲子践行天使群,我们1组被评为优秀小组,我也是1班优秀学员。参加了天使班1.0的毕业典礼,大家都很棒!
6.已报名开始准备2.0亲子践行!
上周的计划安排
一.生活
1.准备好早饭,要营养丰富。(还可以,好几个早餐是老公做的)
2.陪宝宝看课外书。(做到)
3.和老公去看一部电影(没来得及)
二.工作
一定要坚持每天4个番茄钟备课时间。(没做到每天)
晚托班的孩子要注意提升效率。(还可以)
三.学习
听易效能100讲和亲子时间管理,顺应天性作业要全部完成,不能落下来。学习时间管理10堂课的五讲(亲子管理学习暂告一段落,结束啦。10堂课没来得及听,看了一会儿时间管理书。天性作业没怎么做。)
四.招生
1.运用提分策来招生!物理初二班初三化学和初三数学提优班人数偏少,继续招生!高一英语争取再招几位。小学的新概念班争取再招点人!加油!(新开了一个数学初一班)
2.维护群,在群里发一下适合的资料。(发了)
下周的计划安排
一.生活
1.准备好早饭,要营养丰富。
2.陪宝宝看课外书。
3.和老公去看一部电影
二.工作
一定要坚持每天4个番茄钟备课时间。
晚托班的孩子要注意提升效率。
三.学习
听易效能100讲和亲子时间管理,顺应天性作业要全部完成,不能落下来。学习时间管理10堂课的五讲
四.招生
1.运用提分策来招生!项目管理该事件。高一英语争取再招几位。小学的新概念班争取再招点人!加油!
五.效能
1.学会印象笔记的目录。
2.学会整理自己的衣物,和整理办公室。
3.梳理梦想版。
4.熟练运用收集排程执行。
感恩大家的阅读,祝福各位拥有健康,平安,高效,卓越,平衡,富足,无憾,怦然心动的幸福人生!以终为始,百分百全然活在当下,一起加油,把生活过成我们想要的样子!