易效能100讲践行05—08讲

005—008计划

首先我们要知道大脑是CPU不是硬盘,大脑的低级功能是记忆,高级功能是思考。在我们抱怨记不住某个知识点的时候,其实是因为没有深入的去思考,没有内化成为自己的东西,纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,说到底还是实践的不够深入。同样的道理在时间管理方面,听再多的道理,如果没有亲身践行的话,生活依旧如初。

图片发自简书App

如何解放大脑,清空大脑,让大脑发挥高级功能,学会思考,过好自己的一生?

磨刀不误砍柴工,首先要搞清楚自己每天都在做哪些事情,每件事情花了多长时间,是否值得,有没有办法优化,就需要我们全面而具体的记录自己每天要做的事情,坚持记录一个星期,然后给每件事情做一个分类,在什么情境下可以做,优先顺序是怎样的?哪些是可以委托给别人去做的?

图片发自简书App


时间管理应该从孩子就开始抓起,在儿童时间管理的课堂上,一日饼图就是一个很不错的工具,就是做一个圆盘,把它等分成24分,代表24个小时,把孩子每天要做的事情划分成格子,对应到相应的时间里,然后画上不同的图案,填上不同的颜色,这样就能够很清晰直观的看到一天24小时是如何分配的,家长有时间可以和孩子一起动手做一做,让孩子多参与,会时间管理的孩子一般不太需要家长操心,这应该是孩子从小必须具备的一个基本技能,不知道为什么学校里面都没有教,希望以后可以普及。

图片发自简书App

收集好事件以后接下来就是对事件进行分类,可以按照四象限原则把事情分成四个等级,重要紧急,重要不紧急,紧急不重要,不紧急也不重要。如果我们时间管理做的比较好,重要不紧急的事情会做的比较多,只有过好当下,才能够过好未来,首先你得把重要紧急的事情先处理完,这样才能够从容自在的去做,重要不紧急的事情。

做重要紧急的事情可以像吃青蛙一样,每天早上起来先吃掉三个大青蛙,当然有的事情需要很长时间才能做完,可以像做项目一样去列一个进度,每天按照进度完成一个小目标。

有的时候明明做的计划很严谨,可是到头来却不能按照计划去完成,那如何制作一个能够赶得上变化的计划呢?

这里叶老师也给了很好的建议,计划要保持严谨而不失灵活,简单的说就是同一天不要安排太多严谨而固定的事件,比如会议,培训,谈判,这样的事情安排太多时间弹性就很小,而事情太多我们总想第一时间做好,心急吃不了热豆腐,先按重要紧急程度分类,借助清单进行安排既不会漏掉,又能确保高质量的完成。对于琐碎的事情按照情景分类,像打电话,听课,运动,需要用电脑完成的事情,在路上可以完成的事情等,在相应的情景下就可以顺手完成一个小任务,留出更多整块时间做重要的事。

今天就先写到这里了,边学习边实践才会有更大的收获哦!加油!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,529评论 5 475
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,015评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,409评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,385评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,387评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,466评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,880评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,528评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,727评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,528评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,602评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,302评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,873评论 3 306
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,890评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,132评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,777评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,310评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容