2020-12-25
一。 性格分类方式多种多样，以下是几种方式：
气质类型是对人的气质所进行的典型分类。以公元前5世纪古希腊医生希波克拉特的分类最为著名。他认为人体内有四种液体，即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁。这四种液体在人体内的比例不同，形成了气质的四个类型，即多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。
《辞海》解释
主要表现在人对现实的态度和行为方式中较稳定的个性心理特征。它是个性的核心部分，最能表现个别差异。具有复杂的结构，大体包括：
（1）对现实和自己的态度的特征，如诚实或虚伪、谦逊或骄傲等。
（2）意志特征，如勇敢或怯懦、果断或优柔寡断等。
（3）情绪特征，如热情或冷漠、开朗或抑郁等。
（4）情绪的理智特征。如思维敏捷、深刻、逻辑性强或思维迟缓、浅薄、没有逻辑性等。
艾森克依据因素分析法提出了人格的“三因素模型”。这三个因素是：
（1）外倾性：表现为内、外倾向的差异；
（2）神经质：表现在情绪稳定性上的差异；
（3）精神质：表现为孤独、冷酷、敌视、怪异等负面人格特征上。
人格大五理论（The Big Five）
塔佩斯用词汇学方法对卡特尔的特质变量进行再分析，发现五个相对稳定的人格因素。
经验开放性（openness to experience）：反映出想象、审美、情感丰富、求异、创造、智能等特质。
尽责性（conscientiousness）：显示了胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特质。
外倾性（extraversion）：表现为热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特质。
宜人性（agreeableness）：反映出信任、直率、利他、依从、谦虚、移情等特质。
情绪不稳定性（neuroticism）：包括焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等。
这五个特质的头一个字母构成了“OCEAN”一词，代表了人格的海洋。麦可雷和可斯塔编制了“大五人格因素测定量表”。这是目前应用最为广泛的人格测定量表之一。
1.A—B型人格
福利曼和罗斯曼描述了A—B型人格类型，人们在研究人格和工作压力的关系时，常用到这种人格类型。
A型人格：性格急躁，缺乏耐性。成就欲高，上进心强，有苦干精神，工作投入，有时间紧迫感和竞争意识，动作敏捷，说话快，生活处于紧张状态。社会适应性差，属于一种不安定性人格。
B型人格：性情温和，举止稳当，对工作和生活的满足感强，喜欢慢节奏的生活，可以胜任需要耐心和谨慎思考的工作。
2.荣格的内—外向人格类型理论
由瑞士著名人格心理学家荣格依据心理倾向来划分人格类型，最先提出了内—外向人格类型学说。
内向：把兴趣和关注点指向主体。
外向：把兴趣和关注点指向外部客体。
内向人格的特点：自我剖析，做事谨慎，深思熟虑，交往面窄，有时会出现适应困难。
外向人格的特点：注重外部世界，情感外露，热情，当机立断，独立自主，善于交往，行动敏捷等。 [3]
人的性格编辑
1．开放性：描述是否愿意与人交往，注重和谐发展；
2．完美性：描述追求完美，重视目标计划的程度；
3．较真性：描述对事物的钻研和完善程度；
4．认知性：描述是否重视积累知识，包括聪明程度；
5．成就性：描述是否注重成就的程度；
6．力量性：描述是否愿意支配和影响他人；
7．浪漫性：描述在浪漫程度；
8．给予性：描述是否愿意给予他人，包含仁爱，慈孝，正义等；
9．活跃性：描述情绪的兴奋和活跃程度；
10．形体性：描述形体特征的状况以及重视享受的程度；
11．疑惑性：描述是否倾向于探究他人的动机；
12．随和性：描述和平、随和与安静的程度；
13．传统性：描述对传统的坚守程度；
14．自由性：描述重视自由的程度；
15．智慧性：描述创造能力，智慧程度；
16．想象性：描述重视想象，追求至善的程度。
17．多面性：描述性格复杂程度；
18．多变性：描述机敏的程度；
摘自：百度百科
二。 如何变更。
1.不爱思考（笨）
多思考，观察事情，寻找规律和共性，总结经验，用于下一次相似问题的处理。
2.说话不经过大脑（一根经）
宁可晚回复，也要说对的话、精准的话。如此反复训练，逐渐训练话术与语速。
3.没有时间观念（拖延）
超强计划力，不断给自己定目标，绝对不浪费任何时间。
4.没有说服能力，容易妥协，不维护自我利益，总被人坑（傻）
多用逻辑清楚三点表达法，交流前自己先用辩证法辩一遍，没有逻辑漏洞了，再去说服别人。
三点式:
1. 最简单的分3个方面说：数字1、2、3或“首先、其次、最后”，还可用逻辑、形象的关联词连缀。比如，时间：现在、过去、未来；人物：买方、卖方、中间人。2. 论证式方式表达：
结论-观点-理由 （人经常有的问题：从来只说结论，从来不说结论）eg： “我之前逛街看到了一家新的餐饮店开张了，好像是吃牛扒的。” 你把这些情况说出来，可能心里是想着给人分享自己遇到的事情，可是别人你这种分享有什么目的。 “我之前逛街看到了一家新的餐饮店开张了，好像是吃牛扒的，你有没有兴趣吃呢？有的话，到时一起去尝尝怎样？”
主题-论点-论据
目标-对象-观点
表达公式：主题-论点-归纳
组织语言材料结构：平行，递进3. 如何提升：
第一，阅读一篇文章或听别人讲话，从中找出三个要点；
第二，当你准备要说一大堆话时，先把这些话浓缩三个要点；
第三，不要强求一定要说三点；最重要的是，你懂得如何浓缩说话的重点，提取表达的要点。这才是需要锻炼的地方。
摘自：学会“三点式”表达法则，你说出来的话就会更有条理和逻辑 (360doc.com)
5.不懂拒绝，没有主见（弱）
先自我认定观点三次，认为没有问题，大胆说出自己的观点。凡事多说，我觉得，我想，我要，我不要，拒绝。多说，可以吗？好不好？求你啦！把征服欲激发出来。
6.不有趣，不幽默、反应慢（愣）
多看综艺、奇葩说、吐槽大会，多与人说话，观察别人说话的话术，学以致用。开始接不上话是正常，慢慢多接几句就会逐渐掌握沟通的节奏。
7.怂、做傻事、出糗（二）
凡事注意形象，我行我素是对的，但是不可以不注重形象，觉得我是这样就这样了。一定要强硬，行为干练、说话中气足、眼神坚定对视，给人超强的无形气场。可以保持文艺气质（打扮），但要有独立自主的感觉。并且小心谨慎，凡事多个心眼。该要面子的时候要一些面子，在出于自己都觉得丢脸的情况下，低级的错误绝对不允许自己犯。
8.敏感、不自信（情绪化）
太过在意别人对自己的恶言恶语，意味着内心不够强大。显得非常蠢，别人说两句话就把自己搞得地动山摇。对于熟悉的人，过份迁就。需要宁我负天下人，休让天下人负我。不要害怕自己得罪了他，会给穿小鞋。你怕得罪她，她也怕得罪你。若有实力，自然有人跪舔。人生过客说的话无需太过在意，你的人生的缺点和性格需要自己来扭转和把握。不信你看，她的人生也过的一塌糊涂。你可以把她当作是嫉妒。好友说的可听，但他们看到你的闪光点，觉得你的问题不是问题。一般的交涉者，他们说的可听一半，客观但是也对你很不公平。因为他们忘记了你的过人之处。所以表太过在意，但是缺点是一定要改的，晚改不如早改，否则处理很多事情都会很被动。
9.怕做决定、怕担责、反复、纠结（乱）
每天从小事纠结到大事也纠结，纠结完还要把事情说给别人听。因为怕做决定，所以很依赖询问别人的意见，试图让别人帮自己做决定。其实又是怕担责任的表现。试着大胆地，在分析完所有之后，做一个最痛快的决定，之后出了事情及时站出。绝对不推卸责任，避免因为自己的判断失误而背锅，但是锅来了就要勇敢承担。
10.手忙脚乱、慌慌张张、大惊小怪（神经大条、弱）
遇事则乱，第一是没有事先预估好风险，没有想好处理办法。没见过大风大浪，没经验也是一点原因，多看多感受吧。看到别人被虐，可以多想想发生在自己身上时会咋做。
11.专注力差，浮躁易怒情绪化
心不够静，浮浮躁躁。碎片式的工作模式要改掉，要持续投入一件事情，并且做到心无杂念。工作没一会，就偷偷看看微信、看看消息这样会完蛋。学会情绪管理，任何时候都要peace，心如止水。办公室不是展示真性情的地方，只能是表达观点的地方。
摘自：https://www.zhihu.com/question/20018361/answer/878983179 胡书忪
