自由书写一个月，并不算很成功地完成作业，写作不停，生活继续。
专注聆听同理心，这七个字说起来容易，做起来难。在情绪被揪起的时候，在发生矛盾冲突的时候，在不知所措的时候，在忘乎所以的时候，如果能够想到这几个字，就知道自己到底发生着什么，这是很重要的事情，因为不论是了解自己，还是面对别人，无法完全用语言表达，是的，这涉及到情感，理性，生活 ，生命......
不论个体有怎样的经验，有分享的对象才会觉得有意义和有趣味，如果只是一味的自我逃避，将无法观察到生活中的情趣，和生命中最宝贵的部分，我们每一个人都会希望分享，也都会希望生命中会有一个人出现，可以聊天，一起分享喜悦，一起品尝美食，一起把美好的生活活出来，建设出来。
