昨天晚上我是一个人睡，10点多上床，11点左右就睡着了，由于尿意，5:30就醒来了，醒来之后就一直没睡着，东看看西听听，不知不觉就到上班的时间了。
突然想到，一个星期以来，由于二宝出生，我都是和女儿一起睡，我们都是10点左右就上床，然后基本上能够一觉睡到7点，每天将近睡8个小时，作息好规律，睡也睡得好，吃也吃的香。她妈妈昨天开玩笑说，最近我脸上有血有肉了。
然后我想到，两个人睡在一起还是很幸福的，至少睡眠质量高。这几年来，基本上女儿都是跟她妈妈睡，我是一个人睡。每天很早就上床了，可是每天都要到十一二点甚至到1点才能睡着，半夜里还要醒来几次，早上可能也醒的早。虽然上床早，但睡眠很不规律，每天基本感觉没睡饱，精神也不充足。
所以我想啊，一个人睡，没有两个人睡的质量高。一个人睡虽然自由，但对于自律不够的我来说并不好。两个人睡有一个无形监督，有一个顾虑，睡在一起总会要顾及到另一方。两个人躺下后，就不会像一个人躺下后那么多胡思乱想，不会那么多小动作，所以呀，要尽可能的两个人睡。
