学习《P.E.T双赢亲子沟通课》第31课:孩子打我,我该打回去吗?

先了解孩子打人的原因:

第一个他通过打人来发泄自己情绪,或者达到自己的目的,这种情况出现在孩子发脾气的时候。有些孩子一发脾气就打人,这时候我们该怎么做呢?

首先,我们要确定自己的接纳线到底在哪里。我是不能接纳孩子打我的,但有些妈妈是能够接纳孩子打自己的。她们可能会选择保护自己的脸不被孩子打到,把后背露给孩子打,这种也是没有关系的,只要妈妈是真实的接纳就可以。当你抱持着爱和包容去理解孩子的时候,没有孩子会真的想要伤害妈妈,他只是遇到了困难而已。怕就怕虚假接纳的妈妈,明明不愿意,但是因为没办法,或者是骄纵孩子,对孩子没有任何界限,惯得孩子无法无天,这个才是有问题的。

对于我个人来说,我能接纳他的情绪,但是我不能接纳他打我这个行为。也就是说,如果孩子打我,这个时候是双方处在问题区了。那该怎么做呢?

第一,保护自己,不让孩子打到。

第二,倾听孩子。

孩子的温暖和力量从哪里来,就是从父母无条件的爱和接纳中来。

他为什么会没道理的就打你,一般有几种情况:

第一种情况,他想要你陪他,或者得到你的关注。这种时候,你要在平时多陪陪她,多关注他,让他不需要用这种方式来得到你的关注。

第二种情况,他通过攻击来获得快乐和满足。

第三种情况,孩子通过攻击来自我疗愈。

第四种情况,是孩子通过攻击来连接。

总结这节课的主要内容:

这节课我们讲了孩子打妈妈的两种情况,一种是孩子有情绪,一种是孩子没有情绪。当孩子有情绪打妈妈的时候,第一,我们要保护好自己,不要让孩子伤害到自己;第二,倾听孩子,让孩子有机会释放他的情绪。

当孩子没有情绪打妈妈的时候,分四种情况,如果他是为了得到关注和陪伴打人,我们就平时多陪伴关注他;如果孩子是通过攻击获得快乐和满足的话,我们就有界限的表达自己,同时注意孩子的口腔期发展怎么样;如果孩子是通过攻击自我疗愈,也要倾听孩子,同时自我改变;如果孩子是通过攻击来建立连接的话,平时就要多和孩子连接。

第31课作业:

1、你家孩子是否也有出现这样的情况,假如出现了,学习完本节课,你会怎么做?

我家孩子也有出现这样的情况,学习完本节课以后多倾听孩子。

2、继续练习P.E.T.,并注意在沟通过程中,问题区的转换,及沟通技巧的转换

继续练习

3、你的每天10个情绪词还在坚持吗?你是否对自己的情绪更敏锐了呢?分享一下你对情绪的感受和理解吧!

每天10个情绪词没有坚持下来,对自己的情绪比以前敏感了些

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