️️三： 修松弛感：立志笃志 破用力过猛 志大心劳 力小任大 好高骛远
️今日之过：✅在床头完成功过格 睡着了 功过格没写 手机也没充电
️觉察：✅这件事出现三次以上了
✅我还处于困之勉行阶段 真我还小
✅我逞强好胜了
✅真我还在心灵角落 暂时私欲占上风
✅志大心劳 力小任重 是私欲 不是自得状态 心累了
️修正：✅看见自己 接纳自己 认清自己 承认平凡 循循时日
✅在书房完成功过格 手机远离床头
️感受：✅释然的
️感悟：✅做事顺人性 也要顺自己的人性 高低了人性 看高了自律
✅困而知之 做困而知之的事 君子素其位而行
✅时刻注意松弛感 心体自然 不累
有累就有勉强
