今天刮了一天大风气温倒是没下降多少，但是人感觉有些冷了。中午我们几个人一起散步，公司同事说只要气温不低于18度，他就可以穿短袖，看样子这个温度是一个体感临界值。冬天很快就要来了，渐渐要穿上厚衣服咯。
这几天天气还算不错，艳阳高照天空一片蔚蓝色。下班回家后我带着侄女去披萨店吃晚餐，我尽量少吃点努力忍住想要多吃的欲望。9点多钟从隔壁大学散步回来后又吃了一点零食、水果，着实有点无语。
公司同事说，已经这把年纪了想吃就吃呗，何必为难自己呢？话虽如此，看着自己惨不忍睹的体型，我觉得还是要努力做好饮食管理才行。10月份减肥计划基本失败了，11月份估计也很难，因为要外出。
接下来两个星期会出差，终于可以出去走走，这也是一件好事儿。天天窝在公司人会越来越封闭，要常常出门与人交流。
减肥的事儿，慢慢来吧。
