少即是多：Less is more.崇尚物质简朴，但是精神丰盈。你所选择的事物越少人越容易得到满足。
很多人会以为别人是拥有了什么东西才是幸福，事实并不是这样。有的时候拥有的东西越多会让你变得更加的焦虑。我自己的例子，每到双11我就会在网上买很多很多的东西，买的时候觉得心情很好，但是当他们陆续一个一个到家的时候，我的心情开始变得很烦乱，因为东西太多了，尤其一些零零碎碎的东西。
我们已经从加法时代来到了减法时代，从物质中获得幸福的时代已经结束了，这就是为什么很多人越来越富裕了，但幸福感却越来越下降了。以前得到一个东西可能快乐几个月，但是现在得到一个东西，快乐的感觉持续得越来越短，买个新手机开心一周，买一部新车，开心不到一个月，开心之后就是各种担忧和烦恼，怕丢怕坏怕……
那怎么样才能获得幸福呢？这里有几个条件。
1.过简朴的生活。简朴并不意味着没钱苦自己，而是经过我慎重的选择，最后决定我选择过这种生活。东西越少越好。把金钱和时间放在积累人生体验和感受上面。重质不重量。不追求物质层面，更追求精神层面的充实。
2.追求拥有金钱到拥有时间。
有更多的时间去体验新的生活，要弄清自己的目的，你到底想要什么？工作时可以做到移动办公，选择你喜欢的地方办公。自由自在。扩大用你的生活方式去社交，比如有跑步圈，校友圈，冲浪浪友圈，读书圈。
3.从推销到给他人提供意见，成为意见领袖，把精力放在自我精进上面，做到能够给别人提供帮助。加强自己的实力。注重个人品牌的提升。贴近工作本质，从专注于工作本身中投入感和成就感。
4.打破这个社会的惯性，用愉悦的心态去做每一件事情。学会独立思考，始终做一个特立独行独立思考的人。
5.每天记录你的小确幸，那是确定的小幸运。让人确确实实的感受到的，也许微不足道，但足以让人把当下的日子过好，它来自于人与人之间的关怀。
