我们有时候会想，为什么我认识很多人，有很多朋友，还是会孤独？那让我们重新认识一下孤独。
事实上，当我们出生的那一刻，就出现了存在性孤独。存在性孤独，不是实际的寂寞和孤独，而是我们作为一个单独的个体存在的，与其他生命无法逾越的鸿沟。试想一下，我们从妈妈的肚子里生出来，是不是就是一个独一无二，无法获得相同感受的个体呢？
由此可知，这种存在性孤独，是无法避免的，这需要我们与他人建立社交关系，确切的说是亲密的关系，并且在接收到回应时，这种孤独感才会减轻。
至于有朋友还是觉得孤独，是因为我们和朋友一起做的事情并没有产生共鸣，要么是我们没有兴趣，要么是事情本身我们并不喜欢。所以，孤独是和我们认识多少人没有关系的。
那么我们感受到的孤独，到底是什么样的孤独呢？
有一种孤独叫做自我封闭型孤独。这种孤独是指我们本身抗拒与外界产生链接，把社交当成是一种负担，从而感受到的孤独。
还有种孤独叫做被动型孤独。这种孤独多被发现于自己感觉不到朋友的关心与回应的时候，比如，我们经常翻阅微信，或者我们在群里分享了一个有意思的或者我们想让朋友们知道的视频或者文章时，我们发现没有任何人给予我们反馈，这时候感受到的孤独就是被动型孤独。
除了被动型孤独，还有主动性孤独。这种孤独顾名思义，就是我们主动放弃和外界交流的机会，宁愿一个人看书，听音乐或者是做任何自己想做的事情。而这种孤独正是“恰如其分的孤独”。因为我们不会因为这样的孤独而感到苦恼和不快。
如果我们面对孤独的时候，仍有不安的情绪，那说明我们不是在“享受”孤独，而是被孤独困扰着。
