浮躁的表现：心绪难平，容易不耐烦，做事坚持不下去或者勉强坚持收效甚微，想选择什么都不干或者猎奇。
浮躁的原因：一般有两点，首先是身体，是不是哪里不舒服，得病，饿了，觉没睡好；其次是心绪不宁，心烦意乱，心浮气躁。
解决办法：前者解决比较简单就是要养成适合自己的作息习惯，吃好，睡好，坚持锻炼。对一般的上班族来说，白天是主要的上班时间，所以建议尽量晚上早一点睡觉，10点半左右就要着手准备睡觉，睡前洗一个热水澡，把手机放在一边，睡前看会书、听歌、听相声都有助于睡眠，做这些事主要是要得到睡前精神上的放松。然后早饭一定要吃，一大早做好今天的计划，一件一件完成，晚上进行检查。
后者依赖于前者，也有别于前者，多为琐事缠身，常见于内向性格人群，思虑太多，行动太少，不甘心做一个无所谓的傻子又缺乏进取改变的勇气和毅力。给出建议：选择接受自己的平庸，初心不改，慢慢进步，脚踏实地，勇于尝试，认清自己的目标，这样纵不能过上理想的生活，但也不至于太差。
故事：我有一个从小一起长大的同伴，刚上小学的时候成绩特别差，还经常和别的同学一起逃课，偶然的选择，那几个和他一起逃学的因为成绩太差留级了，他刚好及格，就这样分开了，慢慢的他另外接触了一些人，注意力也放在了学习上，不出意外第一年就获了人生中的第一张奖状，后面他的成绩也稳居在班级前列，这可以看做是一个村子同龄人之间的竞争，单就上学来说他混的不差，小升初，他没考上我们镇上好的初中，偶然的机会，通过别的渠道他也上了这所初中而那些跟他小时候一起逃学的同学都进了另外一所初中，这两个选择使他们以后的生活有了很大的区别，上了初中的他更加努力，然后没有意外他考上了县里最好的高中，上了一所还不错的大学。我无意说每个选择的优劣，但至少他抓住了每个机会所能带给他的最大收获，实现了从平庸生活中的一次突围。
总结：不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。
