书读到一半,认识到杨军老师在本书中修身格物围绕的三个核心:情、欲、念。
情:情绪。
欲:欲望。
念:妄念(不真实的与现实无关的),杂念(与自身无关的)。
11月4日晚学习内容
念上三大病: 贪欲(你是否需要)、傲慢(自以为是、刚愎自用、总觉得别人不如自己)、歹猜(反问自己:有证据吗)。
错误思维方式:程式化(孔子“四勿”:勿意—不想当然,勿必—不要认为事情必然这样)、想当然、跳跃。
见贤思齐,反求诸己。
了解自己三步:一 知(有情绪要知觉),二析(分析为什么有情绪),三化。
了解他人:了解自己和他人的情欲念。
11月10日
理解他人的关键
正心:心在它应该在的位置,在它应该有的状态。
《大学》所谓修身在正其心者,身有所忿懥,则不得其正,有所恐惧则不得其正,有所好乐,则不得其正,有所有换则不得其正。
理解他人首先明白自己的情欲念,其次要把心放正,不自欺,不歹猜。
首先以身边人作为“陪练”对象定境观心,其次随处察心。
儒家修身三重境界(修炼方法):静坐思心,然后定境观心,最后随处察心。
格物的三种境界:1)想明白事物,做明白事 ——思考个体的人。2)思考群体的人3)思考人生色终极问题
最基本的格物:了解自己,理解他人,明白事物
高层次格物:了解社会,理解人性,明白大道
明明德:追求将事物做明白,理顺人脉,掌握资源,人生走向成功—-世俗解释。
止于至善:则是修身的意义
11月23日
觉悟与明了
修行的人靠理性指导自己的人生;
不修行的人靠本能指导自己的人生
修心的起点时觉悟
儒家讲究通过加强个人修养理顺人际关系,讲究“反求诸己”