相信有很多人都陷入了这样的恶性循环:
想减肥,想读书,想存钱,想旅行,还想考证......
年初的时候计划列了一堆,到了年末,发现能完成的寥寥无几。
太多的目标只会让人手忙脚乱,太繁杂的计划很容易让人半途而废。
2021年,一切都可以重新开始。
想要摆脱“1月的梦想,12月仍旧是空想”的循环,是时候该目标极简了。
1、不想八九,专注二三
专注于一两件小事,不朝三暮四,不瞻前顾后。
学会心无旁骛,选择了就尽力去做。
2、学会“切蛋糕”
把大计划细分为一个个小计划,
比如一年计划读50本书,一周就是1本。
每完成一个计划,就给自己一个小奖励。
3、极简计划,即刻执行
再简化的目标,再有条理的计划,没有行动力,一切都是0。
别拖延,别迟疑,决定了去做,就立刻迈出第一步。
4、最重要的,是坚持,坚持,再坚持
一件事做不好和十件事做不好,本质没有任何差别。
目标再清晰,倘若坚持不下去,你的2021年也不过是对2020年的重复。
看过这么一句话,深表赞同:
“人,一简单就快乐,但快乐的人屈指可数;
一复杂就难过,可难过的人如过江之鲫。”
生活也好,内心也罢,总是越堆积,越混乱,越痛苦。
世界太大,人生太短,我们已经背负了太多,辛苦了太久。