《以极简的方式去生活》/目标极简读书笔记20181222

图片发自简书App

番外篇: 11月份的时候,小雅建了一个断舍离分享群,很喜欢他们这样极简的生活方式和人生态度,果断加入了12月份极简断舍离每日一扔践行群。践行22天每日一扔让我越来越喜欢极简的生活方式,很期待生命里留下的都是自己喜爱的一切,我的生活越来越少而精,目标精准的生命状态。

        小雅有一天推送的一个视频让我认识了简叔,一个极简主义者,一年四季只有20件衣服带领大家极简生活方式的怪叔叔。一直被这个怪叔叔吸引着,犹豫着加了简叔微信,没想竟然通过了,可把我开心坏了。今天线下沙龙见到了简叔本尊我又开心坏了。这好心情可以持续带给我好几天好运气了!总之今天是开心的一天。

目标:

第一是经济基础,人在年轻的时候逃避艰苦的生活假装看破了红尘而不去努力,那么到老了一定要为之付出代价,而那个时候再想努力,身体和心理都会是很大的阻碍。

第二是学习(一日不进步就是退步。技能上和生活上,为人处事的本领,心灵成长的智慧能。)

第三是健康。(一和多,一是健康,多是人生的其他幸福。一没有了,也就不存在多)

第四是家庭, 永远不要忘了自己的父母兄弟姐妹,妻子儿女,一个健康和谐的家庭是一切的基石。

第五是人脉,不刻意结交不在一个层面上的人,结交了也无用。踏实做自己,力所能及帮别人,与人为善,用自己的专业技能和做人态度积累朋友。功利心太重让人嫌恶。

第六是习惯,克服特别影响自己工作和生活的习惯,猜疑,说人坏话,懒惰等。另外一些天生的嘴巴不饶人,脾气不大好,则不用太强求,慢慢改正即可。

目标制定计划:少而精,过多的目标,容易分散精力,到最后可能一个都没达到,适得其反。把目前对自己发展影响最大的拿出来进行自律,比如,目前是赚钱,那么一切不利于赚钱的坏习惯都要改掉,比如懒惰,浪费时间,不爱与人沟通等。

      从最容易的开始删除,问问自己:什么是今年最重要,最紧急的事情?一定要今年做?不停的删除,丢弃,直到剩下3个为止。

      每年最多制定3个目标,其他的全部删除。将自己的所有计划都归类,比如健康的归类,进行合并同类项。

目标精简了也不一定能完成,不能完成就要动脑筋去完成比如:切割目标,把目标转化成喜欢的事情去做,另外就是加入一些组织,有同样爱好的人在一起,本身就是乐事,再在一起讨论,共同监督成长,更是喜上加喜,这件事情就更容易做成了。

总结起来就是:1、做自己喜欢的,并接受他偶尔的乏味;2、建立即时反馈机制。

心无旁骛地做,全情的投入地做,不假思索地去做,用尽全身心地去做,做这件事情的时候意识不到其它,这一刻你只属于这件事,这件事情也只属于你。

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