【班主任分享】
潘昱：
持续地做一件简单有意义的小事。
早睡早起，有效管理自己的方向。反思和检视，让自己保持在正确的方向。
第时间管理，管理的是人生，保持积极主动的心态。
蔡华敬老师：
小目标做到极致，就可以产生质变。早睡早起，做到极致→
【优秀班级教练】
丹灏：
天使班履历：打卡写日记→阅读分享做主持（积极主动）
积极承担，让大家进入一个越来越高能的状态。
宝哥：
付出越多，收获越大。统筹沟通能力和管理能力得到大大提高。
一群人可以走得更远，用生命影响生命。
船停在码头最安全，但是那不是造船的目的。
【2.0学员优秀代表】
冉一：
90天目标：阅读：24本+ 跑步 、 冥想：
1.0：固化了早睡早起
2.0：固化了晨间日记，吃青蛙
幸福快乐2.0,所有的学习都是为了爱和善。
陈海群：
使命：让千万家庭笑起来
收获：
家庭：之前互相指责，互相埋怨。爱人指责大儿子，自己处于“老母鸡护小母鸡”的状态，不知道内心需要什么→慢慢改变，和爱人牵手，找回初恋般的感觉。
团队：自己出去学习的过程中，团队活动一切照常。
体验：跑完了生命中第一个半马。
【学员代表】
陈霞：
1.0竞选班委，成为小组长。倒逼自己的过程受益无穷→听课程的过程中有了新的领悟，想着自己是一个引领者，有了更好的状态。
人生不应该给自己框架，做了就有改变。
郑婧：
事业单位主管、国家二级心理咨询师、
追梦的人再小也不嫌小。
经历沧海，是我们不断挑战自己的过程。
赵红玉：
陪伴是最长情的告白。
爱非坚持。有序好玩有价值。
愿我们都能永保童心
苏坚：
把简单的小事做到极致。
持续运动，在班级形成良好的晨起氛围。
张雪琴：
高能青年的成长之路：
吃青蛙、晨间日记，晚间总结
嘉许自己的努力，感恩帮助。
没时间纠结，没时间计较，活出精彩是自己的追求。
分享自己的状态，学到越多，收获越多，遇见更美好的自己。
【天哥开班致辞】
早起后有更多自由时间，生活更美妙。
2.0学习任务：
（1）晨间日记。在早起的前提下进行反思，写晨间日记每天反思。
在部落化的学习中推动自己去养成和固化自己的习惯。→推荐印象笔记：标签06012018 ，方便进行秒搜。
（2）运动。适合自己的，不一定是跑步。
（3）阅读。共读几本书，《晨间日记的奇迹》《好好学习，好好阅读》《番茄工作法》
（4）每周都有不同的主题和内容，用心去践行。
早起之后如何利用自己的时间。
【儿童节特别活动】
将自己的宝宝行为拍照发到班级群。
