主持：张馨 排麦大臣：Susan 时间郎 ：Susan 记录大臣: Luna
张馨：瑜伽爱好者 美食达人 生活顾问 秘书长伊蓝做上周工作总结：参与51人，本次班会40人，云之家分享14人，写心得11人，影响去加教练微信7人，总计影响10人。
艳波教练：25分钟 学习心得：“深度解读”从接触一路走来，2014年到现在对易效能系统的认知，重建一种全新的生活方式，从线下生活（晚睡晚起、不爱运动、迷茫）到线上人生（运动、积极、好习惯） 建议：今天40人听课，大家可以连续一周用工具或者纸的模板记录时间，“没有记录就没有发生；记录时间，纠正时间的分配”。 提问：“作为最优秀管理的践行者，你一天的时间分为哪三大块”？ 解读易效能时间分类：“工作、生活、反思” ――艳波教练的学习成长分享
