224次约练分享:今天的约练是个案中案，但是来访者老师没有把它作为案例督导，那这是来访的选择，咨询师老师冒出了这个想法而没有提出是对来访者的尊重，也是对于这种形式的一个挑战，所以可以陪着很好的走下来，并且在最后来访者老师豁然开朗的笑声中结束就是最好的明证。
收获:在过程中涉及到了如何面对熟悉的老师还保持中立不卷入，及时止住自己的思绪。这就要求我们有敏锐的觉察力和控制力。预设出来以后一般咨询师的话会多起来，也会有拽的感觉，这时候就需要咨询师注意了。还有我们在做完一个咨询以后如何及时的从中跳脱出来，回到生活中，不让咨询室的氛围和来访者的事情影响我们的心情，及时止制自己的思绪，也是需要我们去刻意锻炼的。
许多时候的烦恼都是世上本无事庸人自扰之，哈哈，这个感悟挺好！轻轻的你来过，没有带走一片云，只洒下满地的雨淋湿了我的心！世间事为何，只因动了情！关乎你，关乎我，我还是更在意我！
