最近对于学习、练字，包括孩子们写字都能感觉到自己的一种焦虑，试着慢慢的慢下来，可后边还是有一个声音在响着。今晚老师的一句话“学习需要慢下来，精细...

元旦放假三天，做了一天活动，没有让孩子们再补课。看朋友圈孩子们和家长玩嗨的样貌特开心。平时大人忙于工作，孩子忙于学习，在一起玩嗨的时间还真不多，...

真正的爱的关系包括关心对方现在是什么样的，以及会成为什么样的，恰如其分地体谅对方，竭尽所能地去关心对方。然而这可能并不是爱情迷恋所关注的焦点。正...

有时候，我感觉自己像一个导游，陪护着病人进入他们自己家的房间。我最大的快乐就是看到他们打开房门，走进以前从未涉足的房间，发现他们家建起了新的翼房...

不要替病人做决定，认为治疗师具备所有的必要信息的想法是愚蠢的。治疗的目标是清除路障，使人过一种有目的的生活，帮助病人对自己的行为承担责任，而不是...

亚隆谆谆告诫:治疗师要参与病人的生命，支持对方，尽量透过病人的窗口往外看，用他们的眼光去看外面的世界。 亚隆所讲述的最令我难忘的是一个年轻女子的...

面对人类的境遇的悲剧性，我们没有办法改变，但涉及面对这一事实，我们该怎么办这一点舒本华和尼采却是大相径庭的。 我们应该怎样生活？如何面对我们终有...

记得有一个问题是“如果让你重新活一回你还会做出一样的选择吗？”好多人的回答是“不会。”可是，当人们陷入沉思，却会发现如果真的重新活一回，可能你还...

对终极自由的觉察总会伴随着恐惧。在西方文化中，自由是一个受到珍视的价值，如果我们诚实的观察我们自由的程度，我们会发现其缺乏外部的结构。我们所栖身...