日更断了，因为昨天快写完的时候想到要改变自己，追到自己想追的女生，必须付诸行动，所以去买了某音校长的课程，结果就把发表日记的事儿给忘了。这次日更连续了114天，虽然在形式上断了有点遗憾，但是实际是每天都写了的。如果要分析断了的原因，其实是因为从之前一段时间起，心态就出问题了，有段时间写的日记就是在应付了事，心态根本达不到曾国藩说的“敬”，而且这种心态并没有很好地调整过来，所以断更只个必然会发生的结果，只不过或早或晚而已。
既如此，后续的日更要吸取教训，就应该每天给写日记预留固定的时间，从过去的生活轨迹看，最好是在晚上10点到11点之间，花半个小时左右认认真真写日记。
人活着不能像无根浮萍一般随波逐流，过去这些年我经常这样迷失自己。这两年有幸接触了心学，才逐渐想明白自己沉迷于游戏、色情、网络世界等，都是心中没有定根的结果。所谓“止定静安虑得”、“戒慎恐惧”等功夫，恰是拯救我的良方，日记作为过去许久以来坚持做的事情之一，也是心里的一根锚定线，有了它才不至于让自己过度迷失，就像有了线的风筝才能飞起来，落了锚的船才不会被海浪吹离海岸。所以今后的日子里，日记依然会作为我生活中重要的一件事存在，相信它给予我的帮助不会比坚持跑步少。
还有几件事要记录的，不过还是感觉不愿再花时间写了。这样不好，因为一直不去考虑这些事，就一直不会弄明白，一直稀里糊涂地过下去，就会一直失败，一直痛苦。
第一，网瘾。实际上，自完成100天三戒计划以来，我花在游戏上的时间跟花在抖音、知乎等的时间差不多，做这些事的本质还是自控力的缺失。目标不清晰、懒、情绪化、贪玩、怕困难等等，这些伴随我很久的惯性思维，想要一下子改掉是不可能的，就算是循序渐进改，依然会出现反复发作的情况，但是依然要去做，因为只要做就一定有收获，比如最起码的，过去一年，戒色+跑步成功了。今年的话，戒熬夜+学习、戒网+副业，只要做，总会实现的。
第二，家。如果我继续这样不温不火下去，家的破败的速度只会越来越快，父亲会生病，以后也有可能生活无法自理，我年纪大了也要更难找对象，家到现在已经贫穷到没有我可以睡觉的地方了。要解决这些问题，必须赚更多的钱，必须俯仰之间皆是利益，必须硬下心肠保护自己的利益、必须把第一条坚决彻底地贯彻落实，而不是表面上尽力，实际上随缘。
我要成家立业，硬起心肠，对自己狠起来，面对他人的侵犯也丝毫不能软弱，我要保护的是我自己，是我的家人。
