最近身体不太舒服，情绪有些烦躁，感觉自己就像一个炮仗沾火就着。
昨晚我一个人带女儿在家，我去刷碗她在看书。正刷着的时候听到“嘶啦”一声，我探头一看，她把书撕下一大块，我当时感觉有点上头，大声喊了她的名字。她嘻嘻一笑，又加快了一下手里的动作，又是两声“嘶啦”。当时真的觉得她这个继续的动作是在挑衅我，一下子很生气，但我当时突然想到前不久看到一个视频，里面的内容是“做一个情绪稳定的妈妈”。我觉得我要是当时就冲出去，避免不了凶她、喊她、批评她，可她太小也不懂，只会觉得害怕，没有安全感，觉得是妈妈不爱她了。我强压怒火，把手里的碗刷净，当时感觉火气少了一些。然后我洗干净手，拿了一个胶带到她身边。
“宝贝，书是我们的朋友，她也是有生命的，你撕它，它也会很疼的。”我指了指她前不久磕坏的膝盖，我说：“你这疼不疼？”她软软的声音说“疼”。“你看你知道疼，书也知道疼，你上次手指受伤妈妈给你粘了创可贴，这个胶带也是书的创可贴，妈妈给它贴上，它就不疼了，但你不能再伤害它，要爱护书知道吗？”“知道，爱护书。”然后，她就静静坐在我旁边看我帮她把书粘好。
事情解决了，我突然想，心平气和、情绪稳定真挺好，这样我不会因为凶她内耗，她也不会因为我批评她难过。两个人就事论事，让她认识到问题，以后不再做。不管遇到任何事，我永远是爱她的妈妈，我和她从来不是对立面，我们和这件事才是对立的，解决问题才是王道。
