2018一05一30第二节课作业
1.过往回忆中挫败的经历中,有什么或哪些积极正向的东西
前几天去银行办事,前面人很多等了很久才叫号到我,没成想,工作人员说我的身份证和当时办理业务时登记的身份证时间不对,办理此业务非常麻烦,现在人太多,叫我改天再来办。我一听就急了,就和工作人员吵起来了,过会儿领导问清情况后才得以办理。过后想想如果自己先不急燥,好好沟通冷静处理,不会导致失态和自己失联。
2.用观察的语言改写身边三个人的评价(或一个人三条评价)
女儿
关心爸爸
前段时间爱人出去旅游,快回来的前一天,女儿问爸爸玩儿的怎么样?吃住还好吗?啥时回来?是否到车站接你。
体贴丈夫
前几天女婿工作应酬,在外面吃饭喝大了,回到家后女儿没有任何着急和烦躁,急忙沏茶倒水,嘘寒问暖,然后帮她洗漱完毕到卧室休息。
认真备课
晚饭后,经常看到女儿在备课,时不时的还圈圈点点,勾勾画画。
3.本次学习的收获(观察的语言描述满足了自己什么需求?有怎样的感受?)
不带评论的观察很难做到,需要多多练习满足了学习的需要。评论不利于交流,收起评论多用观察。
4,本周践行
今天早上爱人和我说:明天晚上的聚餐我己定好,并且已通知了各位朋友。听他说完,我很生气,说:明天晚上我有课,你不知道吗?为什么不提前沟通呢?爱人听后感紧说,哎呀,我忘了。虽然知道他不是故意的,但还是很生气。自己觉得两件事情都很重要,哪边都不想失去。这时女儿说妈妈别生气啦,事情已经这样了我爸又不是故意的,咱们想一个解决的办法才行,于是女儿帮我联系好到益东这边儿上课。既没有耽误学习,又没有冷落朋友,两全其美!