今天姜志庆老师的个案非常精彩且重要,呈现出几个最容易产生错判的点:1. 那些早年的创伤和负面情绪,从来不会自动消失。你翻篇了,你以为过去了没事了,但是它们从来都没有放弃过自己被看见的权利,它们要么以更丑陋的方式躺在你面前让你无法忽视、跨越,要么让你的交感神经无比兴奋,让你焦虑失眠甚至自残自杀。而孩子的不良感受、父母亲对孩子的伤害何尝不是如此呢?一句轻描淡写的“都过去了”,所付出的代价一定是极其惨重的。尊重并认真地看见自己和他人的每一种负面感受,其重要性怎么强调都不过分。2.感受是用来被共情,被感受到,被看见的,而不是被评判的。潜意识和意识是两个大不同的世界。梦中走过了千山万水,醒来还在床上,说的就是这种不同。对于潜意识世界的感受,用意识世界的标准来评判是很荒诞的。案主小时候上学迟到的慌张造成了她成年后的迟到焦虑,进而加剧失眠。他人从意识层面来看觉得很荒诞很可笑,但是对于案主来说那就是天大的事情。很多父母亲不理解孩子情绪问题,就是这个原因。他们用自己的意识世界的标准去评判孩子潜意识世界的感受,牛头不对马嘴,怎么可能沟通呢?于是他们就好用父母的权威来指责。可笑又可悲。
元式催眠解决重大焦虑+睡眠障碍
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